你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。

& t1 ?  O5 Z2 R" |花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，公仔箱論壇5 A+ @+ O8 J8 Y# v2 {9 d7 V: \
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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* \) v! ^" i( d. k不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。5 o1 C; N! f1 E; }+ T1 }' c
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
/ W# H/ P, i) ^6 hwww2.tvboxnow.com 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。1 i. @1 y5 i  w. x. I8 S; @

. h7 n2 B+ }% i/ l: ]公仔箱論壇這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
7 u2 Q/ k- ?4 j/ f8 B公仔箱論壇五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
/ U* h: }# x; I7 `# Vwww2.tvboxnow.com 甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
. \" t) s% ]1 K$ M2 Z3 a, l 去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，www2.tvboxnow.com& L- ]1 G8 _. G3 o  R/ m$ m
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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" z# X8 A5 h6 O8 \公仔箱論壇工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n. g1 j/ g! R( R, m5 X2 a) [
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
& w) ^. m+ s$ U5 E$ h* F% `  I" w 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
% N' I  h3 J: |0 S公仔箱論壇每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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9 W  p$ j. f# Ytvb now,tvbnow,bttvb期許自己每年都要做一件很有意義的事--
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
  |/ V- H6 _; h! m7 z 民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，www2.tvboxnow.com$ O( i8 y8 f: T2 S# n1 H3 v
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，www2.tvboxnow.com9 Y- m/ o/ n9 N; Y5 E' i
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
. S/ T8 z  [& j( Owww2.tvboxnow.com 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、tvb now,tvbnow,bttvb1 k% D1 _! a  D7 ~
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s0 k+ Y5 E% g& t* {
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g  Q+ `. ?# ]6 }( U# }
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」公仔箱論壇1 J9 k; W* [8 Z+ \, u
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
) o+ D$ p* y! ^, O. g/ I% j- J 「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
8 M) f8 [: d5 c! Q% M1 @公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h8 b1 p# M& X4 ^$ I( i# e; u
黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
; {1 W8 O3 s( c% J8 xwww2.tvboxnow.com 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，tvb now,tvbnow,bttvb( v& v- _$ ?6 p4 [1 q
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
# S; X0 H9 _* D+ O3 Q" t( q+ t 黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [$ w6 P6 l4 ~. z
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。公仔箱論壇* T  e) {) H. p  J; r
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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' U+ t0 c: F  u- ~& J「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y% D) U4 e8 v

寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
/ o1 R$ u6 ]4 {  ?7 b; b0 w8 s: F 「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
/ n2 X, U; J4 R5 gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l/ B5 a& |, u  {9 k. J2 [$ J0 q
許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I4 y) j# i# r
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，tvb now,tvbnow,bttvb+ }5 b( ?5 J. c& {1 p" ?; Q
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
: M' H' ?* l7 ]tvb now,tvbnow,bttvb 黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。

9 I/ K3 F1 M. {% S9 C, L! G但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [' @* `* _7 Z8 G* ]0 b& B
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
$ [7 B& m) l1 a公仔箱論壇這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。

黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步. q# E. W0 [& K/ ~0 R5 a/ s
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S/ s; d0 H, ?- m' q4 z: |0 z3 ^
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。  n( P  e  J  v3 M' w9 E; @& c" _6 ]
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，tvb now,tvbnow,bttvb5 ~* o3 X* e$ ~1 w
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。公仔箱論壇" W  j+ F, X; C. k4 V2 F  E
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，' t: A: q) J# @7 v& ^
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
: i0 k5 E! s0 f' _& R+ n 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。1 n& I# K5 e" P
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。www2.tvboxnow.com" M/ m% y6 H% i* _6 i
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，1 v: S2 u; _) e
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘tvb now,tvbnow,bttvb2 F! y7 n8 S2 S2 I6 Y) E- v+ O
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，" s0 i) f9 ^1 x6 a
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
# u2 G( a4 R& M2 [: Cwww2.tvboxnow.com 退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
3 P) Y: A% Q& e0 B& ~" R公仔箱論壇趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。1 a/ o; o# t  s" j
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o. L. i# p3 v0 \6 r+ ~
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
% ?2 l+ W5 P2 zwww2.tvboxnow.com 卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
& N& w; f- W. U- }& [! p; ~. n: B  @ 新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，' v  c3 g7 [+ z! ?" r" Z4 v8 G
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
% k- k6 P; g! n, Y" g# J公仔箱論壇公仔箱論壇  |. T& y: e. m8 u2 |  T: H% }; I
企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
* z( ]& w$ Q2 Otvb now,tvbnow,bttvb 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
: h9 @% T* H9 F# F2 X3 |4 Z 卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U; y0 K  R9 R

9 R1 A& {9 `* c) |$ Lwww2.tvboxnow.com長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
2 m( m7 R5 s2 h0 z公仔箱論壇經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。公仔箱論壇: V- Z2 @* B# k, O" D* A
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。* `  {. y) H5 T1 s9 y

另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，公仔箱論壇( A  n) v2 z. r/ u/ E8 t5 g
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，1 s% D* ?7 u" o% |
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；- q: x+ F6 |1 q/ P
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，公仔箱論壇" y' \4 l; O+ t! _8 w
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q/ P7 i3 i) p# @1 g
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a- z+ {. L2 r* \7 u  K0 T
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
6 G8 v: }) s7 v. ? 而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J3 D/ d0 \/ F3 Q2 W
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，公仔箱論壇0 d2 }2 Y$ i. S* T* e1 \7 r
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！tvb now,tvbnow,bttvb" d) g! }- u' d9 {+ j- d
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！tvb now,tvbnow,bttvb7 O: L+ ]$ l1 N" f0 j
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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