你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。

不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，. J& E: u9 T' @* O8 h) m; ^
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。tvb now,tvbnow,bttvb3 _4 `( E4 A$ @# _$ m
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。9 Y* `8 V$ N5 y  I
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
/ |4 y  p& l1 otvb now,tvbnow,bttvb 甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。公仔箱論壇% y8 W3 {- g8 `; k4 W& I3 v
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，公仔箱論壇; H' \! G8 b" b7 S9 ^
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f. ?/ k: ?, I- E$ o' F
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、www2.tvboxnow.com9 r8 M% F. E& |1 h5 c
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
  D5 _2 R, [  r9 ]8 |' B% q  i- D 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，公仔箱論壇9 o' D* w9 O; ]9 u$ P  h( x  I% u
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，www2.tvboxnow.com1 R" n$ z) o" W2 y) v
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。0 p% c; Y4 X! O( H7 p
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，, C5 ?4 O4 [" T: k2 F
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，tvb now,tvbnow,bttvb8 k' E- [5 W. A6 b1 U$ n
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。

幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。: a/ V3 i3 ~2 X: s9 e& \
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」* J/ ]2 _3 n" e* n% _
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
  l/ W+ q# I4 q  ^www2.tvboxnow.com 這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」7 j& }$ A3 j* H, w! D

父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」tvb now,tvbnow,bttvb3 K* d1 C7 B) `+ F3 M4 }  G
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
, {9 `/ m3 L8 q9 y& w4 X+ w 父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」

, ~; _& D% n! Uwww2.tvboxnow.com因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j8 j0 m* ]( r9 d  N
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L8 c" b4 i8 Z+ ?5 n
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
; K( _6 a: |+ O, d0 k7 k 而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D: Y1 P8 p! m6 U$ l( D( ]# X2 T( P
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」: P5 y. ?: r6 {" P
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
/ x+ N7 n* E9 X6 K- p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o0 j3 w) S$ ?$ ^% W( l
很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，公仔箱論壇+ F  w' B( Y3 `# j7 f) G7 u! a
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。

「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
6 D8 H! G7 I, Ktvb now,tvbnow,bttvb 「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w- n% Y7 H0 C0 H

寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出www2.tvboxnow.com4 @! \* B: O; F5 o
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），公仔箱論壇- |: n2 o1 g3 [, n
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T3 X! Y5 h4 Z7 z- v! [. d4 r
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。6 x; |# }3 W: h" @& ^$ F4 B  Z

但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，8 ~8 n0 y+ g7 M5 E/ m, C2 w
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。www2.tvboxnow.com3 K( v& Z) ~) A3 d
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。

「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，公仔箱論壇: O8 r2 O5 _0 r, d$ X2 S, I+ k
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
+ z! i$ v, ^- q! [; f 從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，' X, X9 N# L; Z! l  R4 e
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j5 r2 Z! n: ]8 z+ b
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。& u; [% i0 f' H/ W3 j. h0 w
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。www2.tvboxnow.com# c6 U! o- u* X0 k( |0 V
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
; r8 p9 e% n. N1 ttvb now,tvbnow,bttvb 極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘6 R- r/ S$ Y1 a0 B  ~; L. f

3 X7 W2 B; Y2 D近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p/ i. S- ?1 R& b
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，3 Q# K4 O# F- ^% q& {! ?
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。tvb now,tvbnow,bttvb: O% s* p  @+ r$ b& o' z
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
$ l8 h) o! L" e# rwww2.tvboxnow.com 進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，tvb now,tvbnow,bttvb  N; f' M( J5 u$ @& g6 [8 d6 F  h
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，tvb now,tvbnow,bttvb! o8 e3 S, |" W
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
* r, Y. u# Y! D5 a3 i; P公仔箱論壇讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。/ x3 N) i6 h0 t" l
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。www2.tvboxnow.com9 Q: M  M. Z% `0 X0 Z! Q

( f" Z! z: q+ @5 j& ^長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，. K2 D: ?3 p! X: Y5 x7 v
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c; v4 i7 G0 o# [
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
( T" f# J, E$ ~# i$ W0 w 他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，5 [6 f' k5 U' h4 W
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。公仔箱論壇1 s; t" X$ I: D6 w- {, V

另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、www2.tvboxnow.com# Q2 D) B# c6 S+ E( }! h; j& b+ z
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
! w. f( {% \! D公仔箱論壇而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }+ ^: t  ~0 T5 U
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U! g' R9 D0 K, e5 Q

. B8 G! U* h/ |' U公仔箱論壇許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，tvb now,tvbnow,bttvb2 ]1 j) z. ?. f
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
: ?( y% m1 ^* s9 T1 s: A( r2 W 而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，www2.tvboxnow.com6 h* w2 N# U6 Y$ c7 A: O
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、, o$ A$ _! X# M/ F
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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! t( w8 l1 E- v+ A7 e職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、公仔箱論壇  a/ x4 y6 L  f2 E" p  O
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，www2.tvboxnow.com! P7 x& D' g, h
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r, q$ [. Z* {& ]; E
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，公仔箱論壇7 n) ]' P7 G8 m
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
8 T" W+ K; F9 {" F, _* S7 T 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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