初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：! ~1 i5 @0 H: s9 L$ T
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▲一、肝火tvb now,tvbnow,bttvb/ J8 w8 ?9 U. W& F' w* k
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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▲二、胃火tvb now,tvbnow,bttvb( o7 w' {6 e M6 u3 r( g: f. i0 l
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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▲三、肺火
' y7 U& Q4 [ M# }1 |7 h0 X* g 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。5 Q5 t- h w2 f0 h1 Z
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【「清火」對策】：tvb now,tvbnow,bttvb8 C2 c0 n1 o! K
6 S2 p7 d2 u4 |2 m/ D ◆➀ 嗓音乾啞：www2.tvboxnow.com3 f: W7 T/ O0 @+ t
飲淡鹽水、橘皮糖茶。tvb now,tvbnow,bttvb- X! k, k& t8 {2 ?' _, `& h2 {
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◆➁ 咽喉腫痛：
7 C0 X1 u+ `/ |$ a5 ~9 H 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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( t; {+ |4 u% H2 ^* u ◆➂ 有口氣：1 x$ S: d& V( ^: L" s3 M
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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6 V0 H: L7 K/ q$ \3 F( p ◆➃ 咳痰：
2 I: B/ z% S- g4 ?tvb now,tvbnow,bttvb 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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◆➄ 口乾舌燥：www2.tvboxnow.com8 S- W! f) r" j- V5 f
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。www2.tvboxnow.com3 N( C$ ]. G" Y( V8 ?, w
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◆➅ 臉上長痘：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i+ Z/ ]4 E) [2 L/ Q0 ~
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。公仔箱論壇 [' a1 e6 I* r5 M2 E9 T0 e
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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