拍手跺脚健身" W! W) X _' ~" m2 C7 n2 Z
【方一】拍掌治手臂痛
. b4 f$ Q: t; H" p& |1 D6 x2 e/ Ptvb now,tvbnow,bttvb 双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。公仔箱論壇! G7 q6 O& m }
来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。
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' u" X1 p2 w; @( T/ C9 Q& W0 gtvb now,tvbnow,bttvb口干口渴
, Q' r7 T" w/ t5 u. Ltvb now,tvbnow,bttvb我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。
- ^6 { e [2 S3 B* N2 swww2.tvboxnow.com 一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。公仔箱論壇2 T ^: ]1 i. ~, |- }1 d5 q; X3 B
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
' ^% R. u; y: D! [% ~ 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。- C* D/ T& j9 r6 D
提供人：贾培武
H; Y% y6 G( o0 G' N6 @. o# T! t8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* k. q. M! G. p: \) V% Jtvb now,tvbnow,bttvb 自制中药多子酒tvb now,tvbnow,bttvb' J. o: |, E' E( O: |- k
方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。' u2 }* g$ N- M& T
来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。www2.tvboxnow.com5 |8 l4 j b- {0 b
提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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