5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒www2.tvboxnow.com( W5 _" B! l8 r% D% Z
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H& V m+ x# L H/ g
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
8 G- m4 U2 r$ C7 U9 ctvb now,tvbnow,bttvb份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o4 H2 [8 {) k: j& [7 z3 h% R3 ?% v
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料 b' |, V9 T9 G& L
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。6 b8 _' d, X. G$ m O* `, W1 r
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
3 F" q& `! \/ U; xtvb now,tvbnow,bttvb可以達到真正防癌的效果。
! W2 G9 i: z; F: W4 e公仔箱論壇 1. 番茄汁
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7 K; M5 N( w$ u4 f公仔箱論壇 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
% e- m# Y& F! p- Dtvb now,tvbnow,bttvb細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇tvb now,tvbnow,bttvb6 c) _, T. u4 N2 d5 C3 o! L
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充公仔箱論壇; Q/ t% B( l; k: T2 |" V7 S" I2 b
足夠的茄紅素。tvb now,tvbnow,bttvb$ f2 a0 o" N9 e5 L, C# a
/ z" z3 u9 [* J 2. 綠茶
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是公仔箱論壇/ o3 [1 H N0 F) H( {' Y
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種) c7 J9 a" y- @# L, u/ u
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K; z! w" |) d0 ^2 c) S; Y) g' t! ^8 r
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法公仔箱論壇+ ?7 h: s( T+ N% }5 q
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
0 E5 N2 |1 ?2 Zwww2.tvboxnow.com完整的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f* H+ Z# A. y8 I* f
& G6 |( `3 E8 C" {$ H- n4 e* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 豆漿
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {1 b9 M& Q% S2 t* p6 b W
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
" r- Q* l7 z: A! w, G( m' G& L豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
: p' }( n. b: i" Z* Bwww2.tvboxnow.com的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
& ]5 C$ P" X9 @4 A' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s2 @' j- A- m2 L. g4 @
，減少大腸癌發生的風險。
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4. 咖啡
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0 ~" O& q2 H- w R: \ 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
. L( y1 l p9 p2 {6 R: W咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學( v1 U& K& t# ?" X) L& V* a3 E
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
5 T4 k0 q8 D7 P1 T%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
" t8 D% g8 |* C# H% X9 Z, o不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
) d( M, ?" a x6 ]" j( { u4 \; t咖啡並沒有此種功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ e& r; g/ N" O/ @
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5. 柑橘汁公仔箱論壇3 ^& c' ?+ V9 n6 w0 ^5 t
) g& P1 P- Z5 z9 J% K 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘0 Q" K6 q7 U7 E% H
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及tvb now,tvbnow,bttvb$ {$ L+ [' _; p& }
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
. W% ~1 D6 ~* H4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
p n! p' y- j. ?6 t) e% k9 b6 U0 bwww2.tvboxnow.comβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
# j' ^$ q; Z7 W% ^. L r P0 ~tvb now,tvbnow,bttvb5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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