材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `9 I3 k& M& Q5 p
菠菜60克 (切段)，梨子11/2個(去皮，去核，切塊)，蜜糖30克，開水90毫升
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做法：4 M! {/ T5 [: r s0 A7 j
1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中，加入開水打勻成汁，濾除蔬果渣，倒入杯中，加入蜜糖調味，即可飲用。
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INGREDIENTS
+ S6 x( O! ~! k* ]. m6 O! t公仔箱論壇60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water
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1. Place the spinach and pear into a blender. Add waterwww2.tvboxnow.com' E( {% ] c( H: n6 D% X, P3 T
to blend until smooth.tvb now,tvbnow,bttvb% _$ ^$ y" S% k. m& Q. Q
Strain the juice to remove the vegetable and fruitwww2.tvboxnow.com y g1 | I1 |
residue. Pour the juice into a glass. Add honey to add
5 m9 r! ~+ y/ d3 Y. Z公仔箱論壇flavour, and serve. Q& Y# p. @. U- n
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 梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice) 0 g, Y/ E O ~4 b
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發表於 2008-1-15 03:43 PM
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