无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。/ C" b M; [. w, p8 I/ r# c
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) m3 U: }# v1 W2 |9 o; \5 g 1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：www2.tvboxnow.com8 `# f( G: x( y) _' a; N& J# }2 L
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6 B0 b6 k4 Y t, a% B公仔箱論壇 ①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；
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# L6 Q$ R1 ]5 s# N6 Q! {tvb now,tvbnow,bttvb ②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；% E5 a& Y; M! q) M' Z) @
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③拔火罐。
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7 I* W3 c3 M( G$ `- Ktvb now,tvbnow,bttvb 2、失笑散。
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治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。0 q* P! T4 O$ l
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3 z/ K- x! z$ H- C( w, dwww2.tvboxnow.com 每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
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