材料：
9 L# I( q: j' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E+ S2 t- ~/ n/ A8 }% u
火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
0 i& P9 Q: O' W0 w C/ c6 W6 i4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 c! ?/ [, X. I' C2 m
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb" d6 s' `+ \/ c1 k2 n
鹽少許
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芡汁：. m$ j3 A3 z4 ^$ ^8 K5 p
粟粉2茶匙，水2湯匙 L# r% m8 D% P
* r9 R- @8 O4 D& O4 G做法：www2.tvboxnow.com# c4 z5 w8 A' M% O0 S( a8 V
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
- K( h3 ~) m! t+ x1 d) J o& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用慢火煮30分鐘。3 W9 K" i' Y7 F3 L+ p4 D. C
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，
5 G; P8 ]. ` v( M# A. ^以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。% K; }3 ~9 v# {# W+ n
( T# b, S7 Z5 f1 c/ P! utvb now,tvbnow,bttvbINGREDIENTS
0 e" \, ]4 }' y W2 v5 i公仔箱論壇1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
9 U b; a' v. h! { YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk& K$ Z3 _2 e7 K
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SEASONING
# U' O6 n* v: a7 \- O( Ewww2.tvboxnow.comSalt to tastetvb now,tvbnow,bttvb3 Y0 w! [- [/ g# d
, N. [2 \, i% l& U4 Y! s2 F, b: stvb now,tvbnow,bttvbTHICKENING
% Y, m4 M& C! s* I& s6 m8 w7 Q7 v$ a; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water公仔箱論壇/ r4 i0 p8 P, X0 J
7 t8 G4 }* b) |* [) fMETHOD公仔箱論壇1 h' h1 i' o' f2 X
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
. G, D+ V! n' G6 r* [) jPour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
6 H5 N1 _$ B3 C# w公仔箱論壇simmer for 30 minutes.www2.tvboxnow.com/ D, s" \# n- a, \, F
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring' a1 A9 ?# B9 j# ~. E7 g1 [4 F( M
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup bywww2.tvboxnow.com) C" \) E0 [2 h! z- B* n# ~
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
) e& q' {& q7 Q5 N& Xtvb now,tvbnow,bttvbindividual bowls.
w7 N. \3 B r3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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