選用材料：
) l7 M4 x- m; i) C! ?% Pwww2.tvboxnow.com1. 新鮮青豆 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y7 q2 v9 B/ a: L
2. 鮮蝦 10-20 只去殼- d1 I" \# w0 M
3. 急凍雞胸肉 切粒備用
5 a3 d: i- S- E) q# N, o4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用
! {# \" M' ?5 e; R0 a4 Y. V公仔箱論壇5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用2 T1 ? C+ D* y5 P
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏tvb now,tvbnow,bttvb5 F+ v; m- u p' J1 Y& i
7. 櫻花XO醬 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# h4 G K3 p! S7 H. R( @
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4 Z2 g8 m. P7 j調味料：www2.tvboxnow.com( Z# }/ q% E' O, G/ j+ ~" h9 ]
1. 砂糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e; \3 Q# G# R; S/ }
2. 生粉 打欠公仔箱論壇% b8 s% ?# k$ w$ Z X
3. 芥末油 適量www2.tvboxnow.com4 ^" u: e0 U9 `" r3 B/ z2 T
4. 食鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb' t# N' x) h1 E1 E: ]
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公仔箱論壇: X, G3 K, h( B2 H
程序：
. _! e5 X0 \3 }2 S, J3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.tvb now,tvbnow,bttvb( n; O V6 f- ] U
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用. M# B4 h4 g& ~0 D. d% y9 \
3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.' r. B& D! C/ N! I ]
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櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
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3 c6 K; t# J7 qtvb now,tvbnow,bttvb上碟！www2.tvboxnow.com1 Y4 l4 ~( B1 x; C/ f
. k( T, D: }5 F9 K. V2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X$ N- k; J& U- u. p
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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