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1、桔子 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U0 J; U. J2 W+ M
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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5 @: I$ G. ?' W: \7 {+ J7 d7 g5 l2、菠菜-
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( y/ F- u% W6 n, y3 Xtvb now,tvbnow,bttvb菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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9 B8 A! k N0 D& J3 F: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鸡蛋-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]9 f5 A$ V( A( Q" B. S
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-公仔箱論壇- k9 X8 w8 k% L( V
9 a% f: O u1 B* Z( O公仔箱論壇4、浓茶 -
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; U9 v$ f- h- Y& I( t. M浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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" M: g2 O5 T3 t7 e4 ?+ d4 O5、果冻 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y6 y1 g6 _; L; z% `3 E
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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6、咸鱼 -公仔箱論壇% u% Z% W$ o+ o( w" ~' U- `# G1 w
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -tvb now,tvbnow,bttvb/ a; e( A2 M- y* R4 J. p
; P: W- z- E( S" a0 r. h研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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, q1 k' k$ Z: ^% s, C1 h0 E9 K公仔箱論壇7、泡泡糖-0 z, f9 \$ {% I; R6 ^, f6 Q4 I
. n0 x8 M1 G7 a! V) N/ r公仔箱論壇泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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: l& x* _% Y: [0 Y公仔箱論壇再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-公仔箱論壇1 M! U1 J" @- q" l
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6 o; _0 L+ P. Etvb now,tvbnow,bttvb8、糖精 -% m. U- x6 i( f* T1 e, l+ a
5 p, w: H0 N& K6 b% ^* O/ ^" q, K目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -. q+ P$ d$ r) |# K* m
! C: S" l( a, E0 W- ctvb now,tvbnow,bttvb据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m7 ]$ z0 P4 t$ z8 H3 }) V5 O
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[* f9 P/ H9 u: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、豆类 -
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8 v$ {; E) `: K: {! l6 |$ j6 P x' ]公仔箱論壇豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -www2.tvboxnow.com1 o7 `( V: W+ b/ _% R: V
' o2 d! N! S2 S儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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10、人参-公仔箱論壇8 J9 O3 c' p8 V% o8 r! n, [
4 W6 ?+ ]; q5 l9 `, L: m6 n公仔箱論壇目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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) i: B/ a& u2 c$ j, \1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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11、罐头 -
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-公仔箱論壇2 v) l$ C- X0 N U
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& f, i" t Y. s+ v- ]12、爆米花-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c" ~( O* A" {0 A
) i9 X% S* a: a+ N. w% gwww2.tvboxnow.com爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-公仔箱論壇/ d# O6 g6 ~8 R/ u/ l) l; G" e
8 V; ?+ @5 u! l( L% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13、方便面-- R9 z. B. E8 c
. s' |! l8 M4 L% M/ c: Z$ Qtvb now,tvbnow,bttvb方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-公仔箱論壇1 @2 G) M6 }) A7 B, R6 M
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8 ?9 N/ y6 r5 t& c/ R公仔箱論壇14、葵花籽 -
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2 o0 |1 f: U" c$ ~7 ^葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-0 h. F F) k3 \8 u
; C7 F5 e* H) d- N4 x% v( D+ G15、可乐饮料-" ?" D; v6 t A
. N0 ]) K* c( x6 X9 p5 F( B, a: T/ V公仔箱論壇可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -4 q6 A. K8 ^4 P: S2 W
9 ^8 H) Y+ s4 }- K) t公仔箱論壇由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-' V: [* C1 }* O/ R- e% R7 f
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16、动物脂肪 -
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1 v& G* S% z- V" h' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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17、烤羊肉串 -
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-公仔箱論壇( N2 x X* R: B1 T: B6 k; O
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18、巧克力-www2.tvboxnow.com. L2 l4 E- R! c* r2 z; N$ Z
; {/ o7 b$ O# `( ?( k% A公仔箱論壇儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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7 y7 P" }$ m6 Cwww2.tvboxnow.com19、食盐-/ A2 n) p+ ?1 x* C E* O8 X
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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9 K4 I- c, G5 F' e' n9 x& _6 n20、猪肝-tvb now,tvbnow,bttvb0 M8 @' I4 v# s; x6 l
2 ~$ u3 M7 w! `3 u/ j7 B$ c猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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