同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
; b# h7 g) I, v& E0 A1 G" z公仔箱論壇 [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
1 g' @+ g6 j& f1 d公仔箱論壇 [功用] 补血和血-
. q' W9 d7 b0 Z: p [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-www2.tvboxnow.com4 `5 ?& P8 `% A- I7 j
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
! O* J( v+ V. b# c) w0 m( P% `www2.tvboxnow.com[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-www2.tvboxnow.com2 d* V: o& n) o$ S
四物汤要这样喝-tvb now,tvbnow,bttvb7 W% Q' p- G# N3 ?
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
; `% z) _* b# E- c' m$ X- m6 ?: {! htvb now,tvbnow,bttvb现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-& U% V: x4 Z" D1 }8 p
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-tvb now,tvbnow,bttvb8 x' u$ d6 d8 i
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
7 k& Q2 w: S: y& n: x: mtvb now,tvbnow,bttvbtips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
5 r3 k; W- r# b* s+ |3 f( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-公仔箱論壇7 \! m& B# g% ~2 Z# v( U
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
6 n8 ?; a+ A8 ?" J公仔箱論壇 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-公仔箱論壇" N9 W1 {* i1 W5 w- G" X
四大主角介绍-www2.tvboxnow.com& \# e4 J& T' i7 ^; ^$ U8 h
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-6 G4 x& }" F# |, t6 F! I
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m, i2 m+ c' y z0 t9 l
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L5 k( y# ^; p
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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; b/ e8 c0 h1 l8 v公仔箱論壇甜蜜煮法-
- g1 F3 N1 r0 w) T- C& N- y 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-( M. L" q) n F! G
肉汤煮法-www2.tvboxnow.com( R# e/ R" w* k! m' S2 ~, z
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-公仔箱論壇3 P0 Z# M7 m% [% j& |1 C0 x
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
9 e- B, B! V5 f, t2 E8 v d ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-tvb now,tvbnow,bttvb7 q& v2 | C& F! b
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-2 a4 \/ Y, c' Q7 I
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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