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/ y- C, d$ _9 \( l$ F準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份
, ]7 ^$ [* V8 R6 T; G2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、6 X# t2 \7 N3 M* T% V& D
核桃 10公克。
; i% ]' f- ^" j0 U7 l6 J1 i+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。. `* D; j0 \9 r* Q7 V
作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。公仔箱論壇8 t; ]0 I, R0 H! m7 c
3.核桃灑於上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o& ]; i! R( w9 V4 H
食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |
發表於 2008-1-25 10:31 PM
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