有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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5 ~( |" A* D# U7 Q: u4 ^tvb now,tvbnow,bttvb 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」4 J# t3 s2 ~ [, n. b
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1：細嚼慢嚥' K% U& [9 M$ q9 C8 J
. t. G& Y: j. gtvb now,tvbnow,bttvb2：曬太陽
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4：吃早餐
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# P* q6 }9 I9 ^3 N1 s+ o3 f0 e7 C9 Zwww2.tvboxnow.com5：開車繫安全帶騎車戴安全帽# p, k/ n# O$ t9 a, a3 S2 e
7 ` b" ` L2 p$ X) l- f P6：做家事
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7：多喝水公仔箱論壇6 n& g) f9 Z6 x4 b# m: m A
$ R4 f) J* O/ @% R$ Z2 Gwww2.tvboxnow.com8：跟人笑笑打招呼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v% P( r3 f- O/ I3 }# v
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10：健走TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y5 i* A/ b& N( b
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11：深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t/ {9 f( c; H" h* p
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12：看電視少於1小時
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+ ?' X5 U" u- D; z/ M7 D/ c# I公仔箱論壇13：吃葉酸和維生素B12公仔箱論壇# u$ t% b+ x6 Y2 Y+ E: q
4 O" E; Y: _2 H8 F* W6 U/ Y) B公仔箱論壇14：吃香喝辣www2.tvboxnow.com, |. N6 g* X" N$ B0 [8 V; Y9 l$ a X" |
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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