發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
0 v) l7 [* \5 ~" G Q! R2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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" n* p9 _! Q' p; k; L( ]1 ^tvb now,tvbnow,bttvb上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
- G$ R4 G6 p2 p0 ]6 |正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：公仔箱論壇: y5 } u& ]7 {2 n# T. e! a" D
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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5 {8 L" l1 d# _& Pwww2.tvboxnow.com果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，. \' J: L* U7 j7 k$ p) f
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
5 t' w; m' q0 V) `' y# f蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，3 G& l2 l$ c3 @5 r
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。% \3 J2 s l, c% T; y' G5 `; p. N
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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- A0 T' T4 k& f' k) ]1 k公仔箱論壇★材料：洋蔥一顆
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' P/ X' F# L! s- @) [1 Q1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
4 [2 T; |) T: i# Q& N) w) H3 Utvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com' r% b- R% {7 o, k! U6 Q1 t: p
蒸好後只喝洋蔥湯即可。$ j8 _+ v. u4 H( ?! I8 t3 A+ _) q
★貼心叮嚀：
6 U( O+ k5 g* b5 n# Q4 h2 N H １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
8 W4 E2 R. M) P. B+ E1 V+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！公仔箱論壇4 A& r# u( z7 P- R. V
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源公仔箱論壇 x/ m# B* C3 ~+ T% ~' \
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b c! n. {2 C- y4 j& A1 w. ]* k
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
; l7 Q# r& `+ H& v(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
! W2 F# }2 M, Q. w' Q" F9 b3 uwww2.tvboxnow.com(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G/ t- E7 p2 K8 W* F0 c
& B: ?1 }0 M4 B' w3 P+ | {www2.tvboxnow.com 能使膽固醇的合成降低。公仔箱論壇$ X. C# L/ }& g) c; h* C
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
& P; c7 s' T6 x" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
; x3 x3 Z, ?8 ], ?' y7 W/ L# pwww2.tvboxnow.com(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，公仔箱論壇9 _8 b5 F/ |& i" Q4 H
具有降低血壓和預防血栓形成。
) w) x9 e8 z5 o* i( {(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。www2.tvboxnow.com& i S0 R7 c! C$ }# ^
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。- M7 W3 r* u, o
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。www2.tvboxnow.com1 w- |* [9 r" x! u2 ], X
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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