發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
% a3 Z3 m8 M: b! u如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效www2.tvboxnow.com, L+ u$ @3 e8 f: N+ G
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
7 r* ~) B9 |5 Bwww2.tvboxnow.com正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：$ n0 A0 _( S0 L: h/ E) l
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。! T4 P3 R- I% [0 R( h6 l2 o
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
& o3 C$ _, D: ]她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），www2.tvboxnow.com; `3 j8 M/ I+ V" ?6 ~
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，8 E3 A% T) H) }2 H9 d
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z& ^/ s$ H% p2 W
以下分享蒸洋蔥湯的作法：公仔箱論壇+ x) _) Z, ~( u/ z' T$ U: D
7 q+ |) _; u9 f Hwww2.tvboxnow.com★材料：洋蔥一顆 v# Z& M% F0 ]; T+ I8 K
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
9 t6 m" F1 l4 ]# v3 [ k% n公仔箱論壇★貼心叮嚀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p( `( h% X, d- W- M
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。www2.tvboxnow.com: c1 \) C6 x) ?
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
) ?: ^9 o' v8 R' d' u$ I- d部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
' S( c: g4 C7 u& M( z% Ewww2.tvboxnow.com(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。) i, a6 S7 D) h' h2 s8 ~
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
d9 g ^* w* t5 X, H, W* n公仔箱論壇(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
# d9 D7 g/ h5 j& E7 T" r7 Awww2.tvboxnow.com(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。
, o/ G+ d$ o# e+ Y9 `(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
/ J5 @; O5 Z. @( M3 H$ d2 Y* [% N! A0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
4 d! Z6 m9 C# ntvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
( ^$ A5 _; Z: w( h' b7 w- m7 }. n5 x 具有降低血壓和預防血栓形成。tvb now,tvbnow,bttvb0 {' u: W8 Y# K/ m
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。tvb now,tvbnow,bttvb1 e H; R( w3 L0 V
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
* U" c1 M& H5 y9 s0 Y& ^$ J. ~+ M9 j(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。tvb now,tvbnow,bttvb' Q5 L+ o* z7 n+ \) J' B m7 @) F7 `
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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