你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上www2.tvboxnow.com( g1 x5 ? C' ]; K5 ~
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣公仔箱論壇9 J; W: l8 M$ Y9 b/ L* T
。如何在飲食上應對過敏呢？
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過* ~( r) `, d8 I3 a
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預1 ^ U" y" Q! m1 U p2 G* ]8 C# S
防作用。
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& L" ^" q1 I2 w2 [3 }# L5 G) kwww2.tvboxnow.com 適用症狀：各種過敏症狀公仔箱論壇% J# V( n9 v% z
6 y8 i! l) x, U, B; o/ U) Itvb now,tvbnow,bttvb 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
; Q7 c; e6 Z/ P9 s2 I" d狀紅疹，患處異常瘙癢。: y- `0 R4 K/ o4 _9 x
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
$ B- {/ O0 H' q, d公仔箱論壇經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
7 ^( g' ]; r& L5 h/ m: xtvb now,tvbnow,bttvb上，需要注意的是持之以恆。
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防病須知：大量食用易食慾不振
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6 m+ R0 V0 i6 A* A0 Owww2.tvboxnow.com 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
; ~1 n! ?4 ]" {/ V# L分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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2 v2 a" Z2 v- B 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，tvb now,tvbnow,bttvb) n, P; D* {; m/ y |( |
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。公仔箱論壇4 \( _# S+ N/ p4 {$ X
# K) m9 Q+ j$ {3 U5 u+ M1 Z公仔箱論壇 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以 O+ r. ?" j9 z7 D5 p% n
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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