材料
4 G# \3 `+ E, B4 T* t. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 墨魚（洗淨） 1條
D5 p( c) | [9 {3 e' H 香茅（切段） 1條
- u7 K1 b1 @+ E4 F6 ?tvb now,tvbnow,bttvb 白胡椒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `8 B, K1 c& d' F
月桂葉 2塊
. j; x+ R) ?2 x& x- M$ R% Awww2.tvboxnow.com 鹽 2湯匙
3 x( E% D* h9 V" m公仔箱論壇 白酒 100毫升
: V# q0 Y) u, F+ R! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清水 500毫升
3 r/ [$ Y" M. _- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 羅勒葉（切絲） 適量www2.tvboxnow.com& H9 {& D1 h' M9 V' M4 c& h& d" t( v6 f
紅椒粉 適量5 o2 _4 M8 Z) p% G% ?5 P# p
橄欖油 適量& Q. c% R+ Z) |0 p% P) ^' v
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1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。公仔箱論壇& Z7 B, D' [- \" i1 X3 r
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2. 加入墨魚煮沸。
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3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。
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4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。
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5. 取出墨魚，切成薄片。; u1 C; g( U( w8 v* t& I9 z
3 N/ I# A; o8 d, y6 z$ Q1 ?' ?: c 6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L% \6 G' _6 M+ T z
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發表於 2013-6-29 01:28 PM
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發表於 2013-7-5 03:09 AM
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