需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔公仔箱論壇# P6 \+ `; n. c) i' C; ?
1 N" N1 W0 S5 f% r8 @雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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紫菜
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- L2 m/ L( V7 ttvb now,tvbnow,bttvb竹簾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]4 Y, C$ v" a
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熱騰騰的米飯tvb now,tvbnow,bttvb2 F+ j8 y7 ~( `7 C5 ]( b% D$ E
& H) L2 G% v, W1 f& @tvb now,tvbnow,bttvb把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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2 W( g5 X! X; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W$ S9 |0 e! Q( ` v/ F- H' `) c! v
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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/ F( T- j5 ]0 @6 c2 `www2.tvboxnow.com將攤好的雞蛋餅卷起tvb now,tvbnow,bttvb' R/ A4 S4 H- t+ x, d5 e$ m/ Z4 f
7 Z9 {, s- \& Y3 c% u( _& C+ q6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切成條狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {5 V6 C/ ?" a% a( Z
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅公仔箱論壇- [2 g% u& A3 i# k( ~+ C( |
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把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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+ p* E+ s* M+ N# x+ ?公仔箱論壇將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處 b( m7 V/ S; Z f6 y
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壓實TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m( [0 _! b7 E1 U$ {
$ V5 ^, Y2 Z( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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