7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止( ^% }0 W4 f0 ^9 }5 A9 d: A# v
作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月8日- Q3 c8 d( l5 Q, T
受不了另一半鼾聲大作，頻頻影響睡眠嗎？據台灣睡眠醫學會調查統計，國內近7成的成年人有打鼾的習慣，其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲，多數人可能患病也不自知。其實，不妨從7個明顯的症狀觀察，中醫師則指出，中醫認為此症有一半以上的人，體質呈現「氣虛、痰濕」只要對症治療就能有所改善。
8 S0 M+ m, g2 |3 l0 N. I) _8 y公仔箱論壇- @& p' V. e( v: h
tvb now,tvbnow,bttvb* _3 H7 Z5 w K2 X5 ?7 U
7個症狀要當心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L2 F8 j- J G+ |- P1 L `
' Y- O3 X' _4 ^1 z/ }- u: r7 P* R北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東，正以睡眠呼吸中止症作為博士論文研究題目，他表示，此症最常見的成因在呼吸道窄縮，引起睡眠時呼吸道阻塞造成鼾聲大作，甚至突然不能呼吸。除了打鼾以外，疲倦為最常見的症狀，因為疲倦所以工作無法專心，導致效率低落，甚至出現暴躁易怒的現象。民眾可從7個明顯的症狀觀察：3 O0 v* G; c1 X& E$ c. R, l
www2.tvboxnow.com0 ]" C+ ^( w' i) p
1. 白天嗜睡：白天容易疲倦、打呵欠，動不動就想趴下來休息。7 [0 O5 Z$ K' U& @2 _
$ g0 |# D$ F5 d3 L! L/ B
www2.tvboxnow.com w3 A4 h2 J5 E/ ^: U9 }
2. 睡覺打鼾：睡覺時鼾聲大作，或發出呼吸異常的聲響。
+ h. l* U1 G! V1 w
3 Y! T& L- H; E. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) H3 z& ~6 I' Q( J) P: S, t! J. S
3. 身材肥胖：體重屬中度肥胖以上，即BMI值超過30的人。0 ] K$ a2 X; t, N% s, | f k P
$ c, C& v, I9 F1 o0 i5 f* Z1 ttvb now,tvbnow,bttvb
4 b) M' x: A) A. q& P+ ptvb now,tvbnow,bttvb4. 煩躁易怒：性格突然改變，看什麼事情都不順眼，容易發脾氣。5 o0 z- N# _- g# t9 ^
- T" a) l% y$ x: W5 _
O0 Z# m* @! S h$ ewww2.tvboxnow.com5. 夜間頻尿：晚上跑起來上廁所超過1次，可能要特別當心。
' Z# Q- l9 v( {+ |, s3 Cwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b, ]; C s! O# [3 q8 X* {) \
, e. } w* s* d! d8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 記憶衰退：突然間記憶力降低，常忘記帶貼身物品，或是記不得待會的行程。# A* U. {7 \( c* d
公仔箱論壇* J- k e' x9 s) w0 K
; R* J7 S2 q7 _2 [. _$ _: P; [& f) l7. 疾病因素：年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心律不整或心臟衰竭的人。公仔箱論壇$ ~! K h$ U; @8 }
0 F0 t, G5 A! n- U公仔箱論壇+ M6 N; i& ~; ?% n
另外，國外研究也發現，臉型肥胖、脖子粗短、下巴短小的人，因較容易造成呼吸道附近的肌肉鬆弛、壓迫，屬睡眠呼吸中止症的高危險群，而若同時伴有菸酒癮，發生機率會更高。www2.tvboxnow.com/ k3 N. g$ F; B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G9 J* `/ [& v$ n; f J" A
中醫改善有一套公仔箱論壇9 M9 I* j) d' M% A2 {- u. c
tvb now,tvbnow,bttvb+ X# A6 {2 L; [; X& [, ?
吳建東醫師指出，現代醫學對於睡眠呼吸中止症尚無根治方法，西醫透過持續性正壓呼吸器、口中矯正器、手術治療等方式改善症狀，而中醫依辯證論治發現，一半以上的患者有氣虛、痰濕的現象，進而與症狀表現出的疲倦、肥胖體態相符。治療上則須依個人的體質為陽虛、陰虛等狀況來判斷用藥。
: @; v7 a2 E7 a8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! B# D" H3 b4 i7 ~0 U$ G' o O# z例如腎氣不足，就以補中益氣湯、六味地黃丸改善氣虛症狀，接著再補以酸棗仁湯、加味逍遙散來改善失眠。提醒屬睡眠呼吸中止症的高危險族群，除了早日就診判別，更應該多多運動以及戒掉菸酒，順道讓枕邊的另一半有個高品質的睡眠。
. K$ h; _9 v: `$ f( l+ ?5 uhttp://tw.news.yahoo.com/7個明顯症狀-睡不好恐呼吸中止-011208567.html |
發表於 2013-7-8 01:10 PM
| 
