乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
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. ~, l* z, i! Ywww2.tvboxnow.com治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能tvb now,tvbnow,bttvb, e" z9 p/ f5 v% ]# t. @
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國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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, J$ W- R( \ Awww2.tvboxnow.com中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。3 { L V X) ?# J8 q7 U
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以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
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8 I: V4 }+ c5 i5 S. N$ Awww2.tvboxnow.com眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。7 @0 j* V, `) t& e3 }: S
7 }& O+ P3 ]+ I/ E2 K# O' c; J公仔箱論壇葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
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# c7 J6 F: X8 b% u【護眼茶飲：枸杞菊花茶】, }# i: P9 h4 M" g5 @4 O* K
3 I& k% B8 }- Z) g; l● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。6 U# Y; t, p; ?% I* c
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* `, o5 l4 m N5 E3 R6 V公仔箱論壇● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。公仔箱論壇5 s( y% I7 ]9 Z- l8 x# Z# v8 ?, I
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, j; j: n' m( y- Dtvb now,tvbnow,bttvb【護眼5穴位】tvb now,tvbnow,bttvb- p, }4 g/ e+ D0 `. s
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1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
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4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。* N9 x8 G+ Z; Y d$ |; G& M3 _
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( i" J4 d! h/ w, f5 ^/ X! g5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R% G( i2 T, r9 _8 ]
. B- r& x8 ^! t. `1 o6 h上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
* J. h1 O. _' q7 t公仔箱論壇有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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