春节期间，似乎在天天跟吃打交道，聚餐、零食轮番上阵，最后只觉得饮食无味。这时，就应该消食了。不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。
5 g* r$ w6 G" J( d: Q 酸奶补充乳酸酶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a2 B U5 j( r y, p C f
酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P9 P- ^# u' w2 y7 ^$ [$ H7 V
苹果刺激肠蠕动 www2.tvboxnow.com) n, H! H* ^7 X( D/ Y
苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
! a4 e- ]; u8 L. C1 @ 西红柿协助消化脂肪
& S2 z6 ^1 w8 x: d1 s 西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
/ @4 f) U$ ^& Z' Gwww2.tvboxnow.com 山楂消肉食积滞
1 ?3 B) U+ a+ j! y, U' Y 山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。 www2.tvboxnow.com( v& Q2 [' | z8 Y) f( `
白菜促进胃肠蠕动
( Y* J' D a* w 含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。 |
發表於 2008-2-3 05:48 PM
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