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起 床 | 喝 生 活 水 (tvb now,tvbnow,bttvb/ M( D5 ]3 L7 s- C# }8 Y9 c- y0 d
柠 檬 十 苦 糖 蜜 十 大 麦 苗 粉 /+ H0 c( o6 e8 J0 v& Z8 H, {# X( _' k
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在 3
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分 钟 内 喝 完 ， 逐 日 增 加 不 能 勉 强 ， 以 自 己 体 质 为 准 ， 所 饮 之 水 以 无 污 染 ， 甘 甜 的 山 泉 水 为 最 佳 ， 适 合 生 饮 的 自 来 水 亦 可 。 一 口 气 喝 下 大 量 的 水 ， 经 肠 壁 遍 及 全 身 要 15% [" ?7 ?# \( U/ s# d! Y+ \' K
分 钟 ， 如 此 可 将 体 内 的 老 旧 废 物 排 出 ， 尤 其 水 溶 性 的 毒 素 也 一 并 排 出 ， 同 时 清 洁 肠 壁 的 绒 毛 ， 这 些 水 在 大 约 一 小 时 后 会 分 3tvb now,tvbnow,bttvb( k' _* j$ _* b9 l9 F( r$ h# B
次 经 由 排 尿 排 出 ， 不 过 这 是 刚 开 始 ， 以 后 又 恢 复 一 般 状 态 ， 到 第 2
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6 `$ r" y4 g- Z! _, G" G/ ]& uwww2.tvboxnow.com天 早 上 大 量 的 黑 便 会 呈 下 痢 排 出 ， 这 是 长 久 以 来 积 存 的 宿 便 ， 并 不 是 病 态 ， 到 第 4tvb now,tvbnow,bttvb0 P# k( p( ?) N( `: t$ V
天 就 会 出 现 快 便 现 象 ， 即 使 喝 再 多 的 水 也 不 会 再 出 现 下 痢 。 如 良 质 生 水 不 易 取 得 时 ， 可 以 温 开 水 300cc8 s+ S) t) |0 R! P0 t* P; K
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加 入 一 小 茶 匙 的 大 麦 苗 粉 拌 匀 后 ， 喝 下 亦 有 排 毒 效 果 。 |
5:00公仔箱論壇2 {4 o" a1 z, f2 ~& s8 F7 {
运 动 | 到 空 气 新 鲜 处 ， 作 深 呼 吸 ， 速 度 要 慢 ， 每 日 最 少 百 次 ， 后 作 适 合 自 己 的 运 动 ， 能 学 练 气 功 更 好 ， 要 定 量 且 逐 日 增 加 ， 能 流 大 量 的 汗 水 ， 则 可 清 除 毛 细 孔 ， 以 达 全 身 松 软 。 |
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排 便 | 清 除 昨 晚 残 留 物 后 ， 并 清 洗 全 身 ， 以 促 进 皮 肤 能 正 常 呼 吸 。 |
7:00
: f/ T1 o' I% [) Z0 }6 l早 餐 A | 大 麦 苗 粉 (9 h: Y8 b) j5 T3 z
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， 慢 性 病 及 癌 症 患 者 ， 每 日 不 能 缺 少 ， 它 被 称 为 绿 色 血 液 ， 且 有 治 疗 各 种 疾 病 的 效 果 ， 其 所 含 蛋 白 质 与 人 体 结 构 相 同 ， 每 日 食 用 将 可 保 健 康 。 |
7:20# c# n6 a! q. b! s% K! E) r5 B
早 餐 B | 水 果 ， 采 用 单 一 水 果 ， 时 令 水 果 为 宜 。 |
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早 餐 C D | C:www2.tvboxnow.com" C1 Y5 W3 _) S1 z( ?: ]" \
生 菜 沙 拉 、 地 瓜 叶 、 猪 母 乳 (公仔箱論壇; Y1 S- r6 g& r) i$ ^. i& F! m9 x
红 、 白 均 可 )公仔箱論壇5 S) ~2 z/ P8 G: [2 s' Y
、 苜 宿 芽 (TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q4 r; Q, f, @, _8 ~
此 项 最 适 合 糖 尿 病 患 )
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年 纪 大 者 ， 咀 嚼 不 良 可 将 B
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2 R3 @9 L+ i/ G: Q3 Z3 a+ Z合 打 果 汁 ， 称 为 精 力 汤 食 用 。 |
10:10
( T5 T( l7 d/ M午 餐 | 大 麦 苗 粉 (TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y3 l& X. M- J. t+ ~1 }6 m
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： 病 患 务 必 要 ， 正 常 人 可 以 捐 萝 卜 汁 代 替 亦 佳 。 |
10:30
7 |4 F, t: j$ J# M/ d午 餐 | 水 果 ： 单 一 水 果 ， 时 令 水 果 为 宜 。 |
11:00公仔箱論壇& V7 p* D+ I- W% B0 a2 Y
午 餐 | 生 菜 沙 拉 、 苜 宿 芽 ， 病 患 不 可 缺 少 且 要 增 加 各 类 芽 菜 ， 如 蚕 豆 苗 、 豌 豆 苗 ， 正 常 人 不 易 取 得 各 类 芽 菜 时 ， 各 种 时 令 蔬 菜 、 无 农 药 及 化 学 肥 料 栽 种 者 均 宜 。 |
12:00
- `! `' r M4 ~- x% m7 m- Ltvb now,tvbnow,bttvb午 餐 | 五 谷 米 十 地 瓜 十 生 姜 3
8 `9 u, x# J$ b* v) `' B4 rwww2.tvboxnow.com片 ， 煮 成 香 喷 的 饭 ， 在 饭 上 加 海 炎 芽 、 小 麦 胚 芽 、 大 豆 卵 磷 鲁 、 啤 酒 酵 母 粉 ， 可 吃 8
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) J1 E4 a% R& Z1 @6 ? etvb now,tvbnow,bttvb分 饱 ， 七 天 中 可 增 加 1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z* j$ n) d8 Y: m5 a
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9 V! G! ]* ^& R# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。次 ； 黄 豆 /公仔箱論壇9 L, ~$ V7 q: Q d# V- z
红 豆 (
0 T9 C5 P9 U/ _/ V7 l( l9 Ntvb now,tvbnow,bttvb夏 天 加 绿 豆 ； 冬 天 加 黑 豆 )tvb now,tvbnow,bttvb& W: g3 e" f9 y) U# [
， 量 为 五 谷 米 之 三 分 之 一 ， 煮 前 要 浸 泡 水 至 起 泡 沫 ， 约 2www2.tvboxnow.com' {5 S& R' _. y; p B
～ 4
4 k5 z& n' D: s小 时 以 上 ， 冬 天 更 久 。 |
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晚 餐 | 大 麦 苗 粉 (
8 H4 N1 u& Q T: _3 xwww2.tvboxnow.com小 麦 草 汁 更 佳 )
+ u! ]% O% B. Q4 U% L" G, u) W： 病 患 不 能 怕 麻 烦 ， 为 了 痊 愈 ， 不 能 轻 易 舍 弃 与 偷 懒 。 |
16:30
* c; Y* U9 }1 n# R! s- \晚 餐 | 水 果 ： 仍 以 单 一 时 令 水 果 为 宜 。 |
17:00
z5 ^' v" b- l( {4 l0 atvb now,tvbnow,bttvb晚 餐 | 生 菜 沙 拉 、 苜 帕 芽 及 红 色 地 瓜 叶 ， 其 他 没 污 染 的 蔬 菜 均 可 食 用 。 |
18:00
0 I& A* x7 |$ B( w$ Gwww2.tvboxnow.com晚 餐 | 者 法 与 中 午 相 同 ， 食 用 量 仅 为 午 餐 的 一 半 量 即 可 。 |
21:00公仔箱論壇1 B" p! l% H) E* M( @: E* {: g
就 寝 | 请 将 室 内 灯 光 全 部 熄 掉 。 |
發表於 2013-7-29 08:44 AM
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