天天5蔬果不是口號，而是可以遠離大腸癌！國人平均每天約有14.3人死於大腸癌，主要原因是生活及飲食習慣的改變，食物纖維的攝取減少，再加上國人喜愛油炸、醃漬與燒烤類食物及缺乏規律的運動所致。
$ [; R: ]+ \: l1 e6 Fwww2.tvboxnow.com! x: s1 z, j& w8 o' [
父親節前夕，3日上午，台中市政府衛生局在大甲區婦女館舉辦「常(腸)愛爹地 健康Happy」活動，希望子女們能陪著爸爸一起參加免費的大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌及成人健康檢查，共同守護健康，送爸爸一個難忘的父親節禮物。% _+ R( t* w4 r, K* ?6 x( V F2 D
tvb now,tvbnow,bttvb8 ^7 D( r( A9 z/ N t* e& Y
現年76歲的王一泓擔任抗癌大使，現身說法鼓勵民眾踴躍參加健康篩檢活動，他表示：自己因為有B肝，一直相當注重健康，沒想到13年前參加社區大腸癌篩檢活動，檢查結果竟然為陽性。所幸進一步到醫院檢查，赫然發現大腸內長了一個約4公分大的息肉，將腸道塞住，確診為大腸癌初期，必須立即進行手術切除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~- p) T4 h; G6 \
) @+ ]8 }! t! l6 y/ @: \遠離大腸癌保健5招公仔箱論壇8 ~0 X4 m3 ]1 l! z) Q
2 j" z8 a* A. B5 r1 _' l7 G公仔箱論壇1.多吃高纖蔬果，少吃肉類及高脂肪食物。高纖蔬菜如甘藍菜、波菜、芥藍、花椰菜、大白菜、洋蔥、竹筍、白蘿蔔以及蕃薯等，均含有豐富的纖維素。高纖水果如木瓜、奇異果、紅蕃茄、葡萄柚、藍莓、柿子等。
I: ~0 A# x$ H4 t4 h4 n+ F
3 S9 O3 w9 N3 m5 k, Q' e2.維持每天規律運動的習慣。公仔箱論壇8 R6 a* {' l/ I: q0 V1 z' m" k
tvb now,tvbnow,bttvb: Z; P0 C4 \- C
3.保持理想的體重。
/ T6 ]0 n5 g2 E1 o" @+ I/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 _2 J5 u/ E Y( h2 K i/ a! |5 ]
4.50歲以上民眾應定期接受糞便潛血檢查。民眾應善用政府提供50-69歲2年1次免費的糞便潛血檢查。
* ]# i: n% s6 m- Q0 W- v公仔箱論壇" ~& l" D/ T8 j4 b, L. s- }
5.有遺傳病史或家族史者，宜諮詢專科醫師接受建議檢查。 |
發表於 2013-8-4 12:27 AM
| 
