材料：
: n& D$ n; f& u: y( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉600克
! X3 x2 J" A q# X( I5 Gtvb now,tvbnow,bttvb巴西里30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d' n, r, {4 l/ k
洋蔥半個
& X* J% ?. M+ E( `% D& H! Qwww2.tvboxnow.com黃椒紅椒各100克5 F6 z" C' y8 @/ s1 E1 S
調味料：
6 I' Z5 L- K9 S& d" ztvb now,tvbnow,bttvb鹽半大匙公仔箱論壇 K' n4 ^8 Z0 `) n! E( X! W o
咖哩粉2大匙
: u4 X2 b0 ~% \! U- etvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i: F2 @5 N" Q* f! Z+ P) v+ o
原味優格300cc% x3 w$ o$ L. U) o" h6 C* j
/ T4 X' y# l8 D; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
) y$ V, i( b, c0 c$ H$ X- Qwww2.tvboxnow.com1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。
" _* o: A/ j2 Atvb now,tvbnow,bttvb2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
| 