1.晚睡晚起為最大致命傷。
: B( a, O. [5 H; U: T8 E8 u0 G8 u公仔箱論壇2.早上不排便。
2 P$ L) W9 e9 A6 N1 ]5 N8 N2 H, R公仔箱論壇3.暴飲暴食。 1 N: N2 M0 X! m" z$ X5 N
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
" x3 e# _9 M* f( U# v1 }0 Y; m6 o! q5.服用藥物過度。9 O# U- L8 D' C4 e k9 X6 `: ?
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q6 q N1 l8 H# H' ^0 s
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 5 [4 w% i6 \" Q0 [
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
" t. z* w( U5 e( I公仔箱論壇9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。! @; I, X# h( ]7 s6 b, y1 {- Q
10.急躁。
* K# p, P" O# Q2 q- S8 E/ T5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
w0 Q, Z2 ]+ B, Z$ j( U1 r肝炎有四個現象 $ f4 v' a. c- c( [) Y- {- S: `
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，www2.tvboxnow.com4 d. y* V1 s t. I N) S9 G8 R3 ~0 ^
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！公仔箱論壇+ A5 B; ^% z0 {( [" o! |
; Z* b3 v/ G; h; q0 x& zwww2.tvboxnow.com一、右上腹悶痛
7 R: }) \+ H: t2 W% W二、右後腰酸痛
3 E. q! s$ E! c5 n5 g三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
( B" O* ^& f9 A+ N' S6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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1 Z, X1 O/ I, \4 N* x肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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0 Y t. h! E3 `7 H; Fwww2.tvboxnow.com全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
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肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。tvb now,tvbnow,bttvb' V/ {: o' O2 K" L; a$ r
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {9 V: h5 r v. ?. w
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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/ C. q5 b. |& O6 S0 R+ h) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \ c8 v: W* x5 h9 R
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。4 i7 C2 Y( h9 U; s. R
; ^) Y0 x6 l) O* b公仔箱論壇五臟排毒時間： + A) p: `' u: o% K4 V! |2 Z9 Y/ U; A
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A4 C) [7 K9 O; q
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●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 www2.tvboxnow.com- U# E1 z: h/ h8 M
$ o( q" x6 [! C, ~●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 5 ~" f4 `/ u( F3 o0 f8 o* S
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●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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- ?1 m2 m. W7 Z! Q2 |4 Q公仔箱論壇●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
& m2 A9 P, A9 V4 n! ]/ w: f I* E療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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