大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是
2 ~; n& f, q- s; B* ]" E! b由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做www2.tvboxnow.com, u0 I2 @! l9 `9 ^' a
一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一www2.tvboxnow.com: W0 L9 v& K P) b y: F; C F5 n% L
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，
8 {# a7 s2 p C, @: D5 ?tvb now,tvbnow,bttvb其實是所有癌症中最容易控制的。
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※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太www2.tvboxnow.com: ~: R* Z* `- I4 |0 ]/ J- B, a! b) X
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！
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& M: A' _, @& H' Iwww2.tvboxnow.com【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、公仔箱論壇5 S1 l% C9 O$ k8 b& Z
全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
# m, o6 ]$ x3 C8 L2 f+ E! W；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十
" V6 `" C( \7 H6 @! T* W+ l" k字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！ |
發表於 2013-8-11 10:56 PM
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