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材料
& e: V8 S9 P, ~& @# p* S/ u) f公仔箱論壇日本和牛西冷 300克
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8 a8 w4 Q+ m! l m) ]www2.tvboxnow.com海鹽 適量www2.tvboxnow.com+ [8 L6 n1 p/ P. z' `8 E Y
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黑胡椒粒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N0 i. {+ ?$ @$ v4 U
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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製法
- z0 _) ^* r3 e) B Xwww2.tvboxnow.com1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。tvb now,tvbnow,bttvb: g% j4 Z& F. t- o1 z* x! [5 O. \
6 |% J" E+ h7 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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調味公仔箱論壇, y, L9 f4 ~0 H9 S* w9 S& T( q3 X
醬汁6 \3 a- w y& I2 k/ G2 X
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙公仔箱論壇; F7 B% r5 t5 C$ J! B/ G& X$ {
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菠蘿（切粒） 1片
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4 [/ ~9 D4 m* E% W( B3 Ctvb now,tvbnow,bttvb煉奶 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' r0 e; E3 y( X. h' {
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海鹽 適量% o% ?% e2 V \, B9 ]
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黑胡椒 適量www2.tvboxnow.com$ I2 M' `, T% G6 N- B9 B
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個0 f. \8 H4 h7 {5 `% t, Q
, `# B$ L5 G( B$ Q- _8 j# H- ?公仔箱論壇洋葱（切粒） 2條. T9 S1 y% n" a, \
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日本沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% {0 m1 ?, x* ]- ]: K* B
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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