【材 料】 v7 l: h$ v4 A" J! I8 W8 S1 c% i
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$ k+ T, \( F9 [" Q( l去骨雞腿 2支 tvb now,tvbnow,bttvb) K. p& A# D' a/ m1 v
玉米淋醬：公仔箱論壇& x' M9 N( [! ?
玉米醬 1罐
. ]' P9 Q: w& Q% T/ ~& h1 F9 Q/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔末 55公克
6 J6 z7 E [4 F9 f# B, l公仔箱論壇綠花椰菜 45公克
; }; _ |0 \( t. C蔥末 15公克
. w+ Z, E, k5 @6 {: t公仔箱論壇蒜末 15公克
3 G4 \) D+ C- X0 _* ]tvb now,tvbnow,bttvb彩椒丁 35公克
- s1 g: [7 o+ z+ J, z* s公仔箱論壇水 1杯 ) z( s4 V. d" _+ w5 L( d
【調 味 料】
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2 b* X2 q, Y# w. S* J& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o. K3 L& Z y* ]4 y鮮雞晶 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb; u' B0 s; e Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z% R/ w7 u- }3 a0 B9 G
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【做 法】 % T* a( ~* `* y8 m3 \+ u* q) k# z
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* k) K1 q6 Y$ R( q3 D1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
5 d7 E1 H, |* d! A+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: E7 l4 x% ]0 c( W6 |) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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! ]. C- |8 b& q# y( W公仔箱論壇3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。( z/ @* W# R# @1 r
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; o" u6 Y; Q. Q4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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