奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。公仔箱論壇5 s9 ?& O& q4 L' w+ o: y
7 ^- `$ Y8 z1 O8 j* J$ [中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 4 \+ H C% I9 c
+ c5 |9 g& y! o& P# O* D4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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. }, f1 C* h( D% m" j* F4 {& ?. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 } d6 T, |' |7 Q# Y" W- D中藥祛斑茶飲DIY
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6 n P5 H. f) mtvb now,tvbnow,bttvb【疏肝活血／柴胡袪斑茶】公仔箱論壇, O; h5 ?( N$ t
0 y" X% M7 J+ _; Z( I+ ~- Hwww2.tvboxnow.com材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。' v: x6 |( J/ P' D- i' R
6 G9 q1 x3 v4 W+ ]/ X8 H" fwww2.tvboxnow.com作法：( z* b8 o4 e2 C7 W$ Y
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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, w# o. v( \9 ~+ a7 xwww2.tvboxnow.com2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E5 N1 c! K: [- m; M
0 [7 l0 o9 y* q2 w4 \# g+ d公仔箱論壇適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
|* y, }$ _, }* N: G1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J% Q$ W, [; W6 I. m d! Ewww2.tvboxnow.com【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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& w) t* S$ L6 [- A8 O+ L, j! v0 b材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。公仔箱論壇7 A& m" o+ P+ _$ j" p ^; K) S
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作法：
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。公仔箱論壇! m; C5 B# D' z# }2 J& o( ~
' C, b- l+ I a p( h& ^/ D* utvb now,tvbnow,bttvb2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。公仔箱論壇' M z) q( D7 x1 Y
& Y6 A+ e3 U5 p% n5 t$ G' m" ?公仔箱論壇功效：滋補腎陰、清降虛火。公仔箱論壇7 p$ w r/ [& \" J `2 o
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。9 J% ^: p/ G n* a; R( D
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【中醫師小叮嚀】：
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" S# h- P! O2 u" i. {% @/ r* t中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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