/ _9 u2 _) q: W* V" q) ?# a- i- @公仔箱論壇若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
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雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
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洋蔥 1 個 [切塊]，tvb now,tvbnow,bttvb* W$ |4 g2 {5 u9 d! `: ?% q" A' B$ d
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馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，5 @7 Z+ Y! c. D
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罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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公仔箱論壇5 c" F! a: l& p7 C; _
製法% T( R$ f9 T D6 c3 x/ O; N
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
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0 W& f6 Q- D9 F" N8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~, W" @/ j- I6 T! |* F
# j/ e7 w. q3 ? p- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, S/ E" f7 ?6 `8 R6 g調味) h/ S" b6 ]% L, V
芡汁：
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葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽， e% \* z% u- b# r1 P+ U) A
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水 1 公升 [4 杯]1 I3 M( ~# M, g3 Y
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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