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材 料tvb now,tvbnow,bttvb# h1 V, t K- @9 k
西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb! T3 w% s0 r8 u4 P
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調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量www2.tvboxnow.com* s/ `0 y" ~6 X
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做 法
: \ u3 Y0 [7 }7 q- R1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。
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/ I( A" t4 C) _: v4 h* O7 c9 z7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。www2.tvboxnow.com; d+ V* S' _- g% H! Y$ x0 b5 S
2 B o; Q7 O8 S: O( o3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb% d& }6 u/ S1 U0 e8 P- J
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貼 士6 s9 V8 R% t; X
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唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
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