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[星座] 12星座應該吃哪種堅果

堅果好吃又保健,閑暇時光,敲敲核桃、剝剝瓜子,真是其樂無窮呀。堅果是植物的精華部分,一般都營養豐富,對人体生長發育、增强体質、預防疾病有極好的功效。建議讀者朋友,針對自身体質,選擇對應堅果長期適量食用,養生保健就是來得如此輕松愜意。
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       白羊座: 夏威夷果
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  白羊座的人多半性子急,情緒起伏大,頭部和大腦易受損傷。夏威夷果補腦益智;堅果之王榛子營養全面、豐富,常食有明目健腦之功效。  
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. D2 f. A" t3 _$ c- L公仔箱論壇  金牛座: 西瓜子tvb now,tvbnow,bttvb( X' f  S7 F+ x: ^. K0 \' q
  金牛座的人相當有耐性,容易傾向于痰濕、氣郁、特稟的体質特征,西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食欲不佳,亦可食用一些西瓜子之類的種仁。  G7 H! K, ?+ _: r5 a; P2 Y% v

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3 E; G" p# A+ J2 l0 N+ O  雙子座:白果' I6 N' u2 i$ l5 f5 N
  雙子座活力四射,但又缺乏耐心,肺部是需特別注意的器官。白果又名銀杏可潤肺滑腸。但要注意白果不可生吃,熟食也不能過多,每次以1 0~15g為宜,否則容易中毒。tvb now,tvbnow,bttvb. U, n/ I7 `% Y* G. N

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& Y2 e# k! T9 m6 V# Z' Bwww2.tvboxnow.com  巨蟹座:開心果、葵花籽
2 k# a  |: e, W' }# xtvb now,tvbnow,bttvb  巨蟹座憂郁、多愁善感,易氣滯血瘀。開心果是巨蟹們的零食佳品,且越嚼越香,越吃越開心。開心果營養豐富,含有維生素E,有抗衰老的作用,能增强体質,被古代波斯國國王視之為“仙果”。此外葵花籽適量能使人身心愉悅,巨蟹們不妨試試。* I# t# }' E# y
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       獅子座: 松子公仔箱論壇5 ?/ {* U1 w" _1 b
  獅子座天生表現欲强,擅長領導。健康問題常常與心髒部位有關,如高血壓、心悸、背痛。松子的脂肪成分是油酸和亞麻酸,具有降血壓之功效,被稱為“長壽之果”;開心果可謂心髒之友,但科技紫微星座網要特別提醒的是:開心果有很高的熱量,凡是怕胖的人、血脂高的人應該少吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M8 n! b3 g2 w6 ?0 Q

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  處女座: 板栗、葵花籽www2.tvboxnow.com8 ]- x8 b7 h! }) I* f# d
  處女座通常是健康達人,但超完美主義的處女座在小腸、胰腺、十二指腸和肝髒等部分容易發病。板栗富含柔軟的膳食纖維對消化系統有保健功效,但要注意的是板栗與花生都屬于不易消化的食物,要少食。同時挑剔的處女座不免有些神經質,葵花籽對神經衰弱者大有裨益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E. P- x. q, @( s1 a2 e9 M( m
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! n# b+ @1 K  ^/ O) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  天秤座: 板栗
) N) Q: F; w: _: N  _; ]* `tvb now,tvbnow,bttvb  天秤座的人一般擁有平和体質,但在血管舒縮神經系統、背部的下半部分(腰區)、腎髒的腺体血管部分及皮膚方面要多加注意。板栗補腎强心治腎虛,故又稱“腎之果”。但栗子生吃難消化,熟食又易滯氣,所以一次不宜多食,最好在兩餐之間把栗子當成零食。公仔箱論壇1 q6 }7 w. h! a; a4 t$ X

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  天蠍座: 南瓜子
! X, S2 P! C* U7 H9 e6 l9 _公仔箱論壇  天蠍座的人外表冰冷內在熱情,喜歡挑戰。要小心咯,你的生殖功能,包括了結腸、膀胱、大腸、直腸、陰道、睪丸和前列腺,是易病發區域哦。南瓜子具有殺蟲和治療前列腺疾病的功效,有防止前列腺疾病和前列腺癌,並具有降壓作用,可以說是男性保健之佳品。
3 n( q1 f& J& B, v8 Q3 N公仔箱論壇射手座: 花生TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {0 y; n- V2 N& c( E; [! ?
  射手座崇尚自由,並有幽閉恐懼的傾向,長久居于一隅會使射手們的臀部、大腿、坐骨神經和肝髒出現問題。花生富含優質的蛋白質和脂肪及多種微量營養素,長期適量食用對肝髒大有好處。但花生消化吸收率較低,過量食用會加重胃腸負擔,需引起注意。7 A% W& Z6 C7 c

. ]; }  T# L  ?( B! C8 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B( {3 t! Y% m" H' f# b& X
  摩羯座: 葵花子
, P" _# Z  `& c' ^2 x5 Z% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  摩羯座凡事都腳踏實地,追求實實在在的結果。特別要留意膝蓋健康,同時注意皮膚、頭發、指甲、牙齒的問題。葵花子含有β-胡蘿卜素,可防止人体皮膚下層的細胞壞死,可使頭發變得柔軟秀麗。原來嗑瓜子也能護發,視秀發為珍寶的MM是不是很興奮呢。
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  水瓶座: 核桃
& J1 ~7 U! c7 j3 {, N# Q& e5 iwww2.tvboxnow.com  水瓶座們崇尚自由,喜歡標新立異,要留意小腿、小腿肚、踝關節以及心血管問題。核桃堪稱抗氧化之“王”,因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管,預防冠心病頗有裨益。
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/ H! x" y( Q6 g4 N, {9 g8 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: z( J2 |: m' w' n0 g+ ?+ H9 r3 e
  雙魚座: 腰果
9 P. M9 N; ]6 \- n/ B4 f. I  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  雙魚座富有浪漫主義精神,常常會為自己的身材擔心。但魚儿更要擔心下腳、腳趾、淋巴系統以及脾髒的問題。腰果健脾,脾胃不佳的雙魚,常吃會有不錯的保健功效。但要注意的是:腰果吃多了容易引起過敏,所以過敏体質的朋友要小心食用。
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