一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。
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為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。
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8 E) @2 N: d7 M$ ]0 i1 X# G& Ewww2.tvboxnow.com流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對
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V$ Z7 f( b$ x. F% rwww2.tvboxnow.com流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。
5 e; k- P! v( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O: c( N( M V: J. x% M- o G+ G* T
流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。
1 p4 b Z& O& { ~, C" A) D: Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s/ N( A$ |) t9 i
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流鼻血的正確與錯誤姿勢：
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正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。! }( x/ Y. T' J/ c- m# w
/ V7 M3 @4 w( r+ r% E8 M* v. }- Y0 o: Ztvb now,tvbnow,bttvb錯誤姿勢：頭向後仰。5 G3 G5 X& d2 ^! C, M! U' n, A v
4 S3 d) g# M, Z1 R) L+ lwww2.tvboxnow.com錯誤姿勢：頭太過度向前傾。5 q% q! _0 D4 c U |( [ I
' W) ^* Y2 ] Vwww2.tvboxnow.com正確姿勢：頭微微向前傾15度。
' w' k- ]) A' c* a, _www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S+ I7 k& X6 d6 a- _- a7 g
5 i. N" |8 x' c1 X. [* {' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。tvb now,tvbnow,bttvb# p' l- L, e' v5 j+ ]! [/ }
- n7 a5 D+ V P2 P9 q% X【中醫師的貼心話】：
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' b" }4 X; k( `4 l秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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