材料：（4人份）www2.tvboxnow.com- s' `7 v# A! k2 R. L
白飯1碗、紅蘿蔔/翠玉瓜/牛肉（切碎）各100克、泡菜150克、芝麻1湯匙、麻油1茶匙、油/鹽/紫菜各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M- l* F7 ]0 B. s
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做法：
& h8 W6 } c/ F* ]* m公仔箱論壇1.熱油鑊，大火下紅蘿蔔炒30秒，加翠玉瓜和少許鹽拌炒；加半茶匙麻油，下牛肉炒至半熟。7 o8 Z } N& G7 B/ d
2 `/ V8 o1 i$ a8 n' P( X. O* Nwww2.tvboxnow.com2.泡菜切碎，加入蔬菜和牛肉當中快拌炒2分鐘。
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/ N- Q3 e. ~, m- atvb now,tvbnow,bttvb3.加餘下麻油，下白飯炒5分鐘至炒香，加芝麻拌勻，盛起放涼。
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4.戴上手套，把炒飯握成球狀，紫菜切碎撒在飯糰面即成。
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發表於 2013-12-7 06:27 AM
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