01用平常心面對不平常之事。. t, P, N6 V( `: I- w8 q0 O
02得理讓三分，理直氣要柔。
! A4 I( d1 @/ ?& m+ e03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。tvb now,tvbnow,bttvb. L1 z1 H1 E/ W4 k, i
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
8 I6 l- d4 w' [. m, uwww2.tvboxnow.com05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。公仔箱論壇/ a+ ?( X1 L+ N3 u$ `& I* f+ }
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
4 d5 K% i1 T$ M. l8 D! U/ R07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
$ L. d. j+ E8 ?# b我們的心，沒有做好心靈環保。
4 M; ^; P( K; H/ i4 O! ~6 y" A08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
- {: U) I1 ]/ ftvb now,tvbnow,bttvb觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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