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7 v( d2 G) _( a! Q/ A# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A7 ]6 v' W" x% R9 M) c r) V+ `我們請來註冊中醫師為長者講解各種中藥食用宜忌，並設計有關藥膳以作食用參考。
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# c; o* M4 W$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人參性甘，味微苦，藥性偏平和。有大補元氣、補脾益肺、生津安神之用。人參分白參及紅參，白參指直接採收，未經處理；紅參則經蒸煮過，再曬乾。
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H) D; B: z$ v+ M3 ~3 p5 y3 Q一般食用不宜同時吃蘿蔔或喝茶，恐影響功效。
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. E9 f% T0 Y) V! F不適合燥熱者
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* r2 f2 K9 R- n1 ftvb now,tvbnow,bttvb長者食用需視乎體質，它適合氣虛，尤其是肺脾兩虛的長者，但不適合體質較燥熱的長者。高血壓患者不一定不能服用人參，但必須按中醫師診斷及指示服用。tvb now,tvbnow,bttvb8 g1 W0 g6 P2 M; W7 N8 l) z
3 y7 R6 M9 W1 F. j7 t* \6 Wwww2.tvboxnow.com白參（黃志東攝）
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3 r n8 N0 f! Q( w w, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。入膳建議﹕人參燉瘦肉湯
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材料（1人分量）：
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Z) Y0 i9 w+ p2 h$ G5 qtvb now,tvbnow,bttvb人參……5克
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瘦肉……150克: ~9 H& Q6 r' g: G% Z' {2 {
: b/ a9 v, A9 A) h: v8 J杞子……10克
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蓮子……10克www2.tvboxnow.com6 f4 ~1 V) ~; ?9 }
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製法：www2.tvboxnow.com" S% [& [: |4 ^
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1. 人參切片，所有材料洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a; d* _' E* F9 p2 | q
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2. 瘦肉汆水切塊。與其他材料同放入燉盅，加入1.5至2碗水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j1 Q) [+ h' g1 A5 ^% e1 I' b
* Q" {& O: b' `9 F' W; atvb now,tvbnow,bttvb3. 將燉盅隔水蒸燉3小時，或至瘦肉熟透即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w/ h: v+ N& Y1 x) y8 B
. |; B& N) |1 z& I7 h1 }7 L) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文﹕顏燕雯
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6 ]9 ?9 ]( O) Ptvb now,tvbnow,bttvb資料提供：基督教聯合那打素社康服務富亨社區健康中心註冊中醫師李樂詩 |
發表於 2013-12-24 04:05 PM
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