放慢腳步，走對路. O9 t$ e" s7 f# ~
3 E& \! b% `! g9 ]' I- y時間管理的真諦，並不是要你用最短的時間，做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做。
( m }9 V) v/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇) u' r$ x% r& N$ u$ F: n7 y) V9 L
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廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教人斃命。』www2.tvboxnow.com- S: r: H9 `* @# ^+ m" k' y; p
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇+ }# p, c5 B* [% W( Z1 z3 d
雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。tvb now,tvbnow,bttvb/ A4 K0 d( d( F4 q T
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個標準的工作狂。
# s) } P# l9 F/ i, c4 S, A5 v公仔箱論壇每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。
( s: T U* t ^$ ?7 stvb now,tvbnow,bttvb既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出‥‥‥
! k5 _5 F- @: q1 C8 `由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb, [$ [1 P' v2 m* N4 a6 C
其實，祕訣無它，只有三個重點，作好時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。1 P4 Q U/ q2 w4 F5 x
/ w4 K4 M0 b2 ?% _& otvb now,tvbnow,bttvb時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完。www2.tvboxnow.com+ N) I A# E% l$ k9 ~+ t9 O
五年來，定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，時間只有兩個鐘頭。每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，看起來效果不錯。www2.tvboxnow.com1 b% @$ G5 z$ o5 ]
把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
. g5 @% w6 W$ Y `" O2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，坐最多的事情。
3 X! {) W0 }" x* V公仔箱論壇而是要妳選擇對的事情來做，甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。, E' u% c3 P1 t; T
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做對的事情 (Do Right Thing!)，遠比你把事情作對 (Do Thing Right!)，來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb3 m- }: `- l9 e% v2 N! b
前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法。0 ]/ m" r+ ^0 ?9 N. w; _
否則，埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
- y \- e) {1 G$ D/ l/ \www2.tvboxnow.com就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
~' ?6 I; u. s7 u3 T* M可是，到頭來卻仍失去這段愛情。www2.tvboxnow.com: h( O- _1 C: V
原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。
1 z" w( P7 H" [$ K! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Q# `. z% k" c4 D7 p5 w4 M# utvb now,tvbnow,bttvb人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。. M$ t' F0 o& h6 q6 Q1 ?7 b7 o1 D2 g
畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時間在不重要的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？出發之前，要先想好目的地。9 B9 J& v! a k3 y6 J! s0 `
著手努力之前，也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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4 q1 l) X+ j! g2 k* d3 j至於，什麼是重要的事？tvb now,tvbnow,bttvb- w9 J4 m2 J6 m% T8 Q2 q
我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人而異。
: d% Y+ z( H' H |7 y1 |/ C0 u" g只要是對你達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
# q- n( i; n7 _1 `; h4 o* l$ S- {tvb now,tvbnow,bttvb把大部分的精神，投入在重要的事情上，盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助。4 k9 l. q) a, i' y3 P
運動會讓你放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力。
) U2 T- t, y# v6 i9 y: h* I6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更重要的是，它會幫助你提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的改觀。公仔箱論壇$ O1 J, U( d5 _
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑著五千公尺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _3 |& Y$ U5 `/ c! u) H
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很。
) M+ E# A4 s* y0 k公仔箱論壇兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
7 T* Z. i+ b8 }' F公仔箱論壇出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作及生活都有明顯的幫助。8 s' H- g' o6 ^1 n H# g8 l* I
; |% Y5 V# K4 ~8 q6 L/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A3 r* V2 n: O. d0 S
印象最深的是，有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。2 x9 ?9 ~0 ], L7 z+ A
很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳。公仔箱論壇6 {2 n1 E B( O* T# E6 e
我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼。
8 I0 M) }& T. M6 {) f2 s! p3 [6 @tvb now,tvbnow,bttvb半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了----那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
: o- r$ D* }5 |: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
" P( ~: s, }( c6 X) `4 n到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後，也變得沒有那麼討厭了。
& d4 k6 e1 @/ owww2.tvboxnow.com後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
+ _" t- u- U3 V& Z旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `5 V( R# E- C) `. ^# A' r2 `
知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。" a, F) ]. E- H7 k" J+ q
每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇 c& D3 L" B1 v) {$ Q j# w
每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。
/ ^2 b# f% ]4 J7 \ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。
4 m! R6 i! m2 ^5 c( s( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旅行，不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。
: R ~" B% y2 R: W& Nwww2.tvboxnow.com但是，旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。6 K; N9 @. Y' y& }% c8 w
6 e" O: t) S7 N" r8 n9 I7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人說，一次好的旅行是要靠機運。+ z1 L1 D4 `; t" d; k! W9 P. {5 g
例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利‥‥‥‥幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。& t! D% ]9 \' Y" c1 K
但是，我到覺得運氣不是最重要的，因為很多事情並不是操之在我。
: A4 n4 ^, j( X8 x6 ^比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
3 R m& W8 `2 F/ }& {3 B無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb6 V* E2 x1 E" V6 b
你會發現，事情沒有想像中的那麼糟。www2.tvboxnow.com% e0 ]- y) b% a/ I! ] \; R
其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門、離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
" j: S; L, }8 ~ q' r$ J只要你打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受、去體會，就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
: f6 j, ?4 A" H m8 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W9 T5 K8 j: Q1 D1 B
人生，本來就是一次旅行。
) r- O3 @) z3 M- \1 O% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2014-2-4 10:27 AM
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