青紅椒海膽炒飯/ F. Q$ H& Z) w8 I+ w6 u
公仔箱論壇& X$ u! E3 c2 B7 ?; r+ J$ z+ c. m
5 X# X s4 F5 T7 E1 f6 W/ j j製作方法:
$ c3 X* k! a( F" E1 Nwww2.tvboxnow.comhttp://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1636tvb now,tvbnow,bttvb* S T8 h# l/ \8 h
# h" f' V0 F) m公仔箱論壇材料: 青口、蝦仁、蠔、墨魚、海膽、白飯、紅燈籠椒、黃燈籠椒、煙肉、檸檬、蒜茸
0 \0 J; {+ K( x$ ^! l' P) l f公仔箱論壇調味料: 胡椒粉、鹽
. E+ h6 W0 B4 o# W- ?' t# [tvb now,tvbnow,bttvb
+ g1 f; p ]9 \8 n$ ]tvb now,tvbnow,bttvb青紅椒海膽炒飯,自己做可以落足料,營養豐富又有益~口水都流哂~~~ |