１長期飽食：/ Q: k5 a3 q+ E, A( ?
導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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: e/ Y( f" N% L; G! ?( L& wwww2.tvboxnow.com２輕視早餐：公仔箱論壇2 a, ^3 P' ^; @; v* Y8 i
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應
( [4 K- r" f6 y& m8 T+ b5 r- ]tvb now,tvbnow,bttvb不足， 久之對大腦有害。
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- [' e$ [/ s+ n/ c0 k! e1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３甜食過量：tvb now,tvbnow,bttvb0 k. Q" \% {6 L- _: D7 R! R
甜食過量的兒童往往智商較低。
8 t. z' [# }3 y* f& K) T公仔箱論壇這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體www2.tvboxnow.com; B$ a7 c, q1 e+ I6 f
營養不良，從而影響大腦發育。) [7 k! f. [; V- Q4 x
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公仔箱論壇0 _: q' `1 m! w/ y1 ~
# x8 _" v4 o% y! v, C公仔箱論壇４長期吸煙：公仔箱論壇6 W" V; _+ O" h& |% \
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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$ `3 _# {& W, D z" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v4 d+ t8 u5 K' P2 P4 }3 I
公仔箱論壇2 D2 P* i, \6 Z* a8 F$ k
５睡眠不足：5 F( O8 c. ~4 w
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。
! x2 H/ {' ^- E1 N6 ~tvb now,tvbnow,bttvb長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明
% r e7 c5 L9 ?" x3 Ltvb now,tvbnow,bttvb的人也會糊塗起來。
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; u U8 z; ^& ]' ]: Qtvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語：
. j+ _( H5 F& @: n經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功
' S* x% \, O1 x* ^! G2 T能。www2.tvboxnow.com& G n3 K7 } ~, C
: V4 S' P, ^6 F5 j9 O6 W8 j７空氣污染：
& n. ^& O* A% n# w0 hwww2.tvboxnow.com大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能公仔箱論壇$ s8 S/ }' a* W
提高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺：公仔箱論壇. {& X5 A1 t2 r4 g: b' N$ x
隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，
3 i% a. N- a# b$ j; ?公仔箱論壇長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
7 Q; s8 A9 I$ c$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X$ p& O/ {! ]- v' |/ i" S
９不願動腦：/ Q6 R9 V) I* r% d7 F; o
思考是鍛練大腦的最佳方法。
7 A8 S/ o ^( m8 `* M! G* }公仔箱論壇不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚www2.tvboxnow.com5 V6 s, {0 R* y& |) W$ b
笨。
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●1０帶病用腦：" T5 A t9 {5 x' K9 J( ^' h
在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率: c! Q9 I; \3 o/ i3 _; D" a
低下，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-3-7 06:09 PM
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