S級腳法

S級腳法

藤球——腳踢的排球運動
　　
　　藤球，一項即古老而又年輕的小球運動。說它古老，是因為它起源于15世紀蘇丹國統治下的馬六甲一帶。人們在勞動之余，圍成一圈，用頭頂球，用腳踢球，讓球堅持在空中飛舞而不落在地上。這是一項團隊合作的遊戲，不管男女老少都可以參與進來，感受其中的樂趣，體驗分享的愉快。說它年輕，是因為現代的藤球是從40多年前才開始的，以藤球運動中球網的使用為標志。藤球運動結合了排球的協作精神，足球的靈巧，還有羽毛球的娴熟，非常具有觀賞性和娛樂性。藤球是一項非常講究技巧的球類運動,他們要做的就是在空中向目標方向擊球以使對方接不住球。
　　
　　藤球跟排球賽有些類似，介于排球、籃球、足球之間，所不同的是以腳代手，所以又叫“腳踢的排球”。藤球作為民間的體育活動，猶如中國的毽子，踢的時候可做出各式各樣巧妙、複雜的動作。藤球是用9—11根細藤條編制而成的黃色空心圓球，球面上有12個五角形孔。重量不到200克。藤球形狀美麗，彈性好，踢起來有刷刷悅耳聲。
　　
　　藤球比賽的一大特點就是極具觀賞性，因而有些國家也把藤球作為一種表演節目。看看場上的隊員們，他們一躍而起，可以跳到和自己身高一樣的高度。時不時地有優美的高難度的動作展現，倒挂金鈎，淩空抽射，魚躍沖頂，大力進攻，能想到的動作都一一秀得淋漓盡致。
　　
　　競賽規則：藤球比賽在兩個單組間進行，每個單組由4名隊員組成，但每次上場的隊員為3名，分為左內衛、右內衛和後衛。比賽的場地與羽毛球球場極為相似，13.4米×6.1米的長方場地，中間豎有1.55米高的球網，比賽從發球開始，場上的一名隊員將球投擲給發球員，這個抛球隊員的雙腳在抛球時是不允許離地的，發球隊員在圈內的支撐腳也是不允許離地的。球發出後，隊員們要做的就是將球踢至對方場地上，隊員可以使用除手和手臂的各個部分擊球，一般都使用腿或頭部。在球過網之前，每方隊員允許最多觸球3次。在藤球比賽當中是以藤球打在對方場地的有效區域內落地為得分。比賽一般采用三局兩勝制，前兩局各21分，第三局為15分，均為每球得。