最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行
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$ v& Q! X% ^3 @ [7 cwww2.tvboxnow.com調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣' g, t5 x- s* A; |
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每日食紅薯，甚至將其作為主食。公仔箱論壇$ V" q' ~5 |; S6 Y! {3 [4 E
( O& d1 c1 v9 N. P/ L 無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l2 o6 n9 _# ^2 H @- F
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癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭www2.tvboxnow.com' y/ K" L" S8 i8 z! {4 X$ {; E! L
0 j% _% |+ D' l# l0 {1 Dtvb now,tvbnow,bttvb花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤tvb now,tvbnow,bttvb- R* G" W3 q6 ]! m' R5 [+ U
. A) \, j1 C3 f( v! Ztvb now,tvbnow,bttvb藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
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% Q& {4 o5 c# }3 R+ W/ v1 Htvb now,tvbnow,bttvb薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟0 u0 l3 z& B7 l U1 t! |
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紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e; C* Q0 T% e+ t) E& e" m% M7 u$ u
' }6 g; T$ n' X) f7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去www2.tvboxnow.com3 z! I4 k, I0 K9 Q8 a. w
# G0 }/ f. ]0 k( H5 E) ]4 t4 N- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。tvb now,tvbnow,bttvb8 F% A& P4 a9 {1 I# l
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紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營
5 s6 E1 U. M* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ K$ s& B1 B' b1 P
養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。tvb now,tvbnow,bttvb8 R' {! p% s- s1 x$ ^ ]7 X
- ~, K' k+ _( T8 x8 o1 m8 @: B這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有
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效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用
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# Q* m8 r- T. K. I$ \。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只2 o6 ~. g6 Y8 Q9 f
( e( H" i5 _$ I有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖5 g7 c) Q- B2 C. B( q
# y6 C r/ S* s1 J/ T9 z6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分轉化為脂肪的特殊功能。tvb now,tvbnow,bttvb# D( b+ k2 _2 w1 |0 f" d8 @( R: R
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( X6 Z( I6 O0 n0 g5 e3 X/ q原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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