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[健康資訊] 這樣抗鼻過敏!按3穴位+補氣茶

5月梅雨季來臨,潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示,過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療,但是透過環境改善、減少過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。
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; C4 o3 Z5 b' t3 D" {www2.tvboxnow.com台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性鼻炎的患者最多。
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5 N8 s, g) n6 i& S. l# jtvb now,tvbnow,bttvb中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本
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! ]+ Z  o9 {* S1 z$ m) i公仔箱論壇以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。在治療上,急則治標,緩則治本。
& T1 O" f1 n7 g4 f, ~# d/ r7 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {  Q4 s" g! v  l
基本上,過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍,建議當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解, 緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。
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《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:
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1.合谷穴:
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  u% i+ @' J& y* lwww2.tvboxnow.com位置:手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。
& I" X! ~0 @" `  K$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E$ i+ y% l9 Y& Q  p
作用:疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。公仔箱論壇- w2 ~$ g. w1 q* u6 z5 E1 P1 m
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方法:自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一鬆地按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,有酸脹感覺即可。公仔箱論壇7 {3 w$ x) h) B  \3 ~9 `. m
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2.迎香穴:$ c. Y* _- k( O3 p% A! w+ v! q$ k
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位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
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作用:鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。
% F, `: e' }5 A7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \6 r% A% b3 Z1 G5 g; i. ^3 h: P
方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,可有酸脹感覺,或使皮膚稍紅即可。
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1 Z  ]: z  R/ btvb now,tvbnow,bttvb3.鼻通穴:www2.tvboxnow.com5 z9 o8 m+ A7 {0 v# M1 S0 d

' F! u  U$ k: n: u* \, V公仔箱論壇位置:在面部,近鼻唇溝上端處,當雙側鼻翼半圓型之頂點,即鼻甲的交界處。
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作用:鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。- _: D  V0 @* _7 Z: M1 b

4 j- Q  V2 C7 B0 ?& b2 U* S方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,使皮膚稍紅即可。
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* |9 [! _- Z. E: {/ ?1 ~7 ?& B# ~% D《藥食同源 增免疫功能》TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l( }6 D2 n5 i! F0 H) J* q
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1.補氣茶包
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材料:人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。公仔箱論壇, ?* o6 x, ^/ L$ K
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作法:水淹過藥材與雞肉同煮,約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
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0 x+ F" Z( v9 @% @! Mwww2.tvboxnow.com功效:氣虛過敏性鼻炎。
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2.蔥白紅棗雞肉粥" |8 A. ?5 U/ X$ ?& x' j
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材料:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。
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+ e2 C5 _6 B* _9 \$ c0 A! m( H作法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t& w- H- K6 _2 ?
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功效:過敏性鼻炎。
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! L: i, W% f4 ~8 B" ]1 T* W1 D【中醫師小叮嚀】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w) Y! q8 W/ s$ e' I- V' d- E0 d

8 u* ^0 R( |* d9 ~7 }9 S過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀,特點是呈現陣發性和突然發作,發作快、好得也快,平時與常人無異,可發生在任何年齡,但多見於青少年。治療要有耐心,只要能配合治療,效果都會很明顯。
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  • soforlee

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