神奇香蕉可防治10種常見病6 k6 S2 h) D( u9 n& w* Q; H: v& J
0 a7 e' p8 a- V W! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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: U n; R0 z+ m NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:' J+ Z5 @& n: Y I
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)2 H' R1 g5 f7 X* O2 [
2.用清潔的布抹乾水份.
' o+ q) X# F x( V8 xtvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
[0 |; _3 q6 d! htvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方+ B6 c- \, C" t U
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
# g h0 T; q+ P9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M6 ~, E7 P" J+ ztvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
& ^$ P1 O1 {' J: k. S: iwww2.tvboxnow.com存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。公仔箱論壇# b" o3 A% Z% R+ J( v
1 K: \& j1 V7 d1 l0 U$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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) B6 c' { u: }2 v3 Stvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S$ p2 c+ t+ t& K. M/ J. e
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
" L% ]' s" i. D/ P% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 H% M9 Z! c: ~, N: I) P3 ?
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
1 k9 ?9 s( U/ W% R4 {& j: P6 x2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |) s1 @' }5 O" R8 S
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v$ o3 Z* J8 E, |
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.www2.tvboxnow.com/ ~3 W/ h' T) R% P6 I
& P9 a4 ]1 }0 p1 \3 K8 Dtvb now,tvbnow,bttvb防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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" S; [7 J/ K% |& e# ^/ z9 atvb now,tvbnow,bttvb香蕉是個寶 可防治10種常見病( P5 [! J- f; `" k
一、常吃香蕉可防便秘
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4 W Y8 ]; f# N% ~+ c0 n$ B+ Vtvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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# u2 b8 B; B6 Y* d7 ^二、常吃香蕉可防癌
X/ P& ~; K8 d( f+ o8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" F x& ~1 ]/ r+ j- e據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。www2.tvboxnow.com# M( E. i* m2 m: j
- }9 U W" c3 D三、常吃香蕉可預防心血管疾病公仔箱論壇! P" X: K6 C( G9 t/ y
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。: T5 O4 F. q7 F: L9 n$ L
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四、常吃香蕉可預防痛風: }! H& I, n9 g1 J- w5 F2 p2 V
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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7 M. z, Y4 V8 ~* Lwww2.tvboxnow.com五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。5 y' B% w" x/ X
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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7 ]' k3 G8 L: ^! }" K( l9 I' x香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症, Z z) _) `/ v* j* s3 `% y
5 k# c. K0 t+ Y$ E( K# [, t4 [' ?運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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8 I, I( }5 ?! r4 b% X# P八、常吃香蕉可防癡呆www2.tvboxnow.com, o3 U% D8 `4 }; ~7 S
$ V% ^" X# A. Y吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb5 r7 z' W* `( T# d) N( ~
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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, R8 @, s n, y4 t- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、常吃香蕉可消除瘙癢tvb now,tvbnow,bttvb* ], ]6 d$ v; p* {5 B
& i( V- @1 o" T2 `0 j Swww2.tvboxnow.com香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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