神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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$ I* X- C' b! g- O$ p1 e4 ^: \0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:
; G# Q( G2 ^0 d4 ~8 D- _/ ?, k5 R4 Etvb now,tvbnow,bttvb1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
0 E* U! d( V$ I: z; y; Z2.用清潔的布抹乾水份.
; H& N9 r0 [2 v9 v# ~2 t$ m公仔箱論壇3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，! o* b# }: ?5 u% T# C( ~8 j4 D
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
" ~+ u1 o$ D" a/ F( u2 Bwww2.tvboxnow.com4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
. a6 Y# K/ F, e1 m" @% K4 Xwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I; ^3 b9 m; U; M$ G. H. Y$ h
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
2 s' l7 v9 Z, c. B公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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7 o% T+ ]" u- X4 n- Hwww2.tvboxnow.com科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l* R7 m$ m9 x2 ?$ K, s" j5 [
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。2 @. q3 N5 D/ z9 F( Y$ h% g( _& H
* R7 A$ ~6 }0 g6 s3 _$ x/ z公仔箱論壇糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇( u" Z2 h b' Q# S7 ^- b4 W
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb7 q1 s: @5 x) @( N
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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% a8 Q+ Y! U; L# F5 g; H. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病3 S4 t/ H8 R4 i b! Y8 P$ V
; p8 v0 P3 u, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是個寶 可防治10種常見病
. r- v5 Z9 R! e- P# z一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇3 }9 G4 x; O$ O4 K
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。公仔箱論壇- }& V% _, g- e! S
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二、常吃香蕉可防癌2 \6 t5 x6 u9 a7 t. o: m
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。$ Y# j: B- _5 k/ V6 g* D5 t
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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6 W# o: I* z% V- T, x當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。" c1 u. B% g0 ^
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四、常吃香蕉可預防痛風
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+ {2 Z$ R0 Y0 `食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o* }, i: m3 `' s; {
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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9 Q( i' W5 ~& k' ]0 B( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍% A6 E# M3 |9 E6 Z$ r
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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* {: o2 U! T T+ y* ]: d0 {七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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! ^: q* w# Q. @$ N' O$ l" [tvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N5 ~" w- N, ~7 D0 c) \6 t$ J
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。! z- J: h4 p" k) t2 l
1 e# A& o0 A* b( _9 q: `. y! ]- q十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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