神奇香蕉可防治10種常見病
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3 X& e2 j& D U6 D3 F公仔箱論壇買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇9 ~ \6 F7 v1 F; v: `
& d2 V4 l; m7 ~8 h2 Y$ H方法步驟:
. t f% _2 R- jwww2.tvboxnow.com1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
/ A5 g* H0 c3 o& ^3 G( q% Wwww2.tvboxnow.com2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb9 c5 o$ N7 M% G7 q, d, `5 h
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb' E! L- i! z" f5 T+ y
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
0 s, F1 _$ l2 p& M/ y9 S4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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, E. S3 N/ ^! {公仔箱論壇香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
4 u6 E- H# `* \7 ?. t* a公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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! Q" b) b9 X0 ]' B/ C, D. ]tvb now,tvbnow,bttvb科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
) X5 W2 L+ c& }9 K3 h% s還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。$ v$ k' R8 ?' ]0 o
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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, r# z0 H+ X8 S1 k+ Owww2.tvboxnow.com此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
; ~1 Y! {) D U. X5 w7 y6 l4 O公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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1 Q9 z1 c- w2 o3 E& ?4 [: n6 d# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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) f0 L5 u, P% p, K7 G/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是個寶 可防治10種常見病
# c; f+ S6 `8 l9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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# `, ]' U" e! y0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌
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( `1 H2 ~, e3 M ~" {! xwww2.tvboxnow.com據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
3 x7 Q3 v1 r9 Twww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E) ?6 s* {7 X$ H
三、常吃香蕉可預防心血管疾病公仔箱論壇7 a* |; ]. f# {2 J
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5 l5 N- P) |" B
6 S9 ]2 ^. N2 k9 F四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。公仔箱論壇, z l8 c8 o4 I3 |9 d& b- i
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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# N6 K; {; J9 |5 Y, f& E( _. O公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。" F1 w6 A. k9 w9 y1 H2 q
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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( ?6 Y) t* o9 J9 u/ z香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb( R1 _& f& n/ O0 l! s: }! T
; s8 E; K0 H: `: O0 r) z( z) |tvb now,tvbnow,bttvb七、常吃香蕉可防治低血鉀症
( m$ X& y+ ~+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b5 Z; n" {" w7 y s公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆" p8 ^4 r1 E" {6 y1 m
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。www2.tvboxnow.com( P0 g# i! k5 u* A7 E6 y
9 R: u# {' ?/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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0 f; Y% M& `* u4 @' O7 D, Q( B7 }tvb now,tvbnow,bttvb十、常吃香蕉可消除瘙癢1 H1 T# z# u/ v2 O1 Q. r
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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