材料：tvb now,tvbnow,bttvb k3 y& S+ O- w3 e) v: K# h
膏蟹 1隻www2.tvboxnow.com/ q; [; y1 _& B
鮮奶 1杯www2.tvboxnow.com b9 a9 N0 X4 w9 @
蛋白 6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X+ O7 X0 W1 K
鹽 1/4茶匙' E8 ~8 P4 T9 z0 } {' \/ h
粟粉 1湯匙0 h0 w) w* o- s* P0 Z, u
雞粉 1/2茶匙
$ k2 d5 W" G) i+ B3 T. m: ~" o公仔箱論壇油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W- F: B! I, ]& V1 ~, L
浙醋 2湯匙公仔箱論壇% u9 q: \! ^ r- D$ [8 a4 d5 V
糖 2湯匙
8 a0 o3 Z6 y7 q# t: q0 y薑粒 1茶匙
6 D, T/ w2 f6 j% l7 |- ^www2.tvboxnow.com西蘭花 1/2斤公仔箱論壇- V5 ` e8 s) Z! w
胡椒粉 少許
/ C# r% I6 G2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸米粉/炸飯焦 適量
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6 ]# W! M W- N" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
. N4 }, }$ k7 R3 O' }公仔箱論壇1. 先將膏蟹拆肉起膏，待用。（或先將蟹蒸熟，然後拆肉）。然後將蛋白、鮮奶、粟粉及雞粉以打蛋器調勻，然後加入蟹肉及蟹膏。
1 W4 W# q D* S2. 燒熱鑊，轉中火，加入蛋白鮮奶，並放入做法1之混合物，然後慢慢攪勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 h4 P6 J- D+ \# B" z& T) Y9 _6 ~! O
3. 以木枃推前，將蛋白及鮮奶推至杰身，便可盛起，放在炸米粉上。
& }3 X( ]4 C* C# K4 t) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將西蘭花灼熟，以作拌碟，吃時可淋上薑蓉醋。 |
發表於 2008-3-19 05:59 PM
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