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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原  料:
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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。www2.tvboxnow.com5 n: O+ s  a/ J* c
操  作:
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
3 U0 j8 d: M' v; D+ [4 O2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。tvb now,tvbnow,bttvb  h1 l& ]; H& @2 y! ]* u" o
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。www2.tvboxnow.com/ ^- R; w7 |# }2 Q: a9 X
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。
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特  色:
  [0 s: |: k) }& f- M( C: nwww2.tvboxnow.com神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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