原材料：公仔箱論壇9 x; I4 g. M7 [
五花肉２５０克
1 n% x9 U$ q7 v紅薯粉１００克
0 J2 |, M* O/ T0 h0 K& }' C7 z. ?雞蛋２個. L+ X! {7 Y& ^! I" W$ r
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調味料：公仔箱論壇9 z/ q# T( l6 g+ q) i2 \
上湯８０克+ N/ s3 _' Q9 ?! k( v+ `
鹽３克
- {2 l1 z2 @ S4 z, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精３克# s7 i5 ?, w# r2 f4 I
香油５克公仔箱論壇/ q* ]( D8 h- H3 r# F
料酒少許
5 |/ k `$ e/ @+ J5 F2 Ytvb now,tvbnow,bttvb薑５克
1 N7 b: b* | h$ M* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥５克 u" I" b8 X" j: [7 g% y
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, A6 @' ]& {* a# U" t+ I大厨獻招：
l0 x: j5 a4 u- ?# A五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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專家點評：公仔箱論壇( _( Z$ o" F1 m" P* X
補血養顏。5 v! R; i# i8 y* s" Y% S
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適合人群：
' d% I# ~& l2 H; fwww2.tvboxnow.com一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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做法：
; ^ L3 ?8 j3 f( b M. \tvb now,tvbnow,bttvb１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
1 O4 @ H9 }9 g- i, }3 [, G公仔箱論壇２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 b2 e$ m6 U! O- i- M
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 _# f8 N: L5 W; W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `, H* Z& I, Y, d! p! V
7 c3 O0 J, \% Y8 c5 Htvb now,tvbnow,bttvb食用禁忌：公仔箱論壇8 l2 W) M3 D+ Z
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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