現年52歲的英國女子Linda Barker早已榮升媽媽,,仍擁有像廿多歲少女般的身形,當她穿上比堅尼泳衣時,仍然艷光四射。她表示,因目睹雙親受疾病折磨,於是決心改變自己,保持健康。她直言只要控制飲食,多做運動,「所有女人都可像我」。
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* D7 q& ^% |* i6 \7 }; d% |$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她指出,現時人們的飲食不健康,攝取過量的脂肪及糖份,而且平時不願走路,甚至到附近購物也駕車代步,自然令身體增磅。 她坦言自己沒有保持身材的秘密,只是計算食物的攝取量、常走路、踏單車以及做瑜伽,便擁有驕人的身材,她又呼籲女士們不要再為自己身材走樣找藉口。 |