痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。www2.tvboxnow.com4 F2 Q2 u0 Q$ T# ~1 g7 K' ]$ L
, r8 b% Z! `4 A" _: X; hwww2.tvboxnow.com1.知道痔瘡的原因
! c+ |% ?. P m( C+ A) u6 ^公仔箱論壇如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。
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8 f7 u$ o b" P5 P4 }www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v2 ?" G: J+ \
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2.增加水分攝入量, i& k0 S3 B9 A7 M2 ~
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
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. y" p- \: _ K, w0 |tvb now,tvbnow,bttvb3.增加纖維攝入量
4 o. T2 e/ M9 g公仔箱論壇多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。www2.tvboxnow.com( W! p8 ^; @; K; p4 _# C- K
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4.穿棉質內褲www2.tvboxnow.com2 `2 q: a% c$ Y) ]) O, _0 f/ c& b* N
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。
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5 b& M0 e4 ?( u4 R0 O: f5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
4 n4 @: O- O2 Y( { v) a2 F公仔箱論壇開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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