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蝦
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叉燒
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白飯
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製法：公仔箱論壇0 h. R% P* m0 z6 g8 v9 _8 Q0 \5 X6 T
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菠蘿直切去1/3，挖出菠蘿肉，將250克菠蘿肉用鹽水洗淨，瀝乾水份。" V( o; a, ?4 c2 K* \% w" }
2.
+ g/ O) W' x; P冬菇浸軟，青椒去籽，子薑去皮，全部洗淨後切粒。4 M" d" X' i! P( R z
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菠蘿、叉燒及蔥切粒。
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蝦去殼及腸，洗淨，抹乾。雞蛋打勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g- P" j5 j* Z
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燒油2湯匙，將蝦炒熟，盛起。將冬菇，子薑及菠蘿炒乾，加入叉燒及青椒，盛起。
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燒油2湯匙，將白飯炒熱，加蛋汁及調味料，炒勻，再加入其他材料拌勻，用菠蘿殼盛起。. C4 o: c; I% A( v5 O
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發表於 2008-3-23 01:23 PM
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good thanks
