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冬菇
1 e0 o1 V8 Z: y4 \) i% P) _" Dtvb now,tvbnow,bttvb叉燒
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蛋
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb# t/ s6 ?5 ]* T! r
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菠蘿直切去1/3，挖出菠蘿肉，將250克菠蘿肉用鹽水洗淨，瀝乾水份。
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冬菇浸軟，青椒去籽，子薑去皮，全部洗淨後切粒。' L; U+ f7 e. }, R( j( ^
3.
" i: o7 g' N' I2 s: G% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿、叉燒及蔥切粒。
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1 X6 d9 R2 m/ X) v5 c# C蝦去殼及腸，洗淨，抹乾。雞蛋打勻。
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; c9 Z4 p: |, M- E5 |+ q9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒油2湯匙，將蝦炒熟，盛起。將冬菇，子薑及菠蘿炒乾，加入叉燒及青椒，盛起。
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燒油2湯匙，將白飯炒熱，加蛋汁及調味料，炒勻，再加入其他材料拌勻，用菠蘿殼盛起。8 K9 R6 c. F. @& ~1 X# U
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發表於 2008-3-23 01:23 PM
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good thanks
