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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養
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別急!慢慢來 公仔箱論壇3 `/ _6 a3 P$ P
當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,
9 s) d- q7 C( a! y% Ptvb now,tvbnow,bttvb試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,
1 A+ d! _+ t, W! c公仔箱論壇它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 , l! k* ]1 r3 s* |+ w$ h
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承認自己錯了,別人對了
7 o% ?3 ?, ~( @9 s4 ]認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,
" b6 m3 N3 J8 Q" a3 o; j' {+ `絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 www2.tvboxnow.com0 a& R+ f, ]! A, M$ G9 |
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別被輕易收買 2 S# P- b: Y' j2 P( T! X
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,公仔箱論壇. ^0 A( ^. p- P5 [! G* v! p' v
比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」! h# r8 m; o9 v
「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,0 t, G- H( {: x+ V6 ~
讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,
! Y) J! H7 j% D+ V: ]www2.tvboxnow.com不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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慎選朋友 9 E( V. O  D# F& {/ |
雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,  I7 i8 W6 D% q
但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,
9 ], l( H( r2 K, |( N選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!公仔箱論壇9 R2 H* I" b1 {
在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。
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學習更明快而果斷 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u% H, ]: c2 c6 ^0 w
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,2 y  {: M( S: r; T; r* y
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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就事論事 : ]$ {$ O( Z3 O% [- b( v
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,
5 Y& `( N/ T* z3 P3 K% N( p不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,公仔箱論壇2 `; ~7 O2 Q: x  q1 h. H$ v
在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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* I9 j1 i8 O, g) q' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溝通,再溝通 www2.tvboxnow.com8 N& A4 c. `. x1 K7 W8 e
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,
% k% O7 r5 \0 o2 P# C/ n7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。
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, p. d% F" ?& e" [tvb now,tvbnow,bttvb被拒時切忌惱羞成怒
8 h! G5 k+ T1 |  U' e  m, ~( Q7 ftvb now,tvbnow,bttvb當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,
' s3 l; }4 _6 I) H8 r4 o7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」+ ^3 {$ t4 A& U) g! o. s
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
& m) E) {4 j9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 K, v7 G, h; E: N/ o5 G
少自作聰明妄下結論 # c0 ^- e+ W! u/ x% h/ e! J
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時, www2.tvboxnow.com2 A, b) H1 q# W$ ?/ f. Y. Y
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,
6 s3 Y' \) M  ?8 e9 V: E: btvb now,tvbnow,bttvb還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 公仔箱論壇* t  r# b: E- q& ~# ^" }
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學著判斷輕重緩急 + O5 V; O! I: Z5 B; C# `+ I
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;tvb now,tvbnow,bttvb; o8 @1 P+ a; x1 L
將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,6 u8 I( {" {: J3 B7 f
如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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6 C$ Y. q- `9 ^& d萬全準備
& V4 V: f5 l" H) T9 y! H% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,7 X1 P1 D( ^/ ?' R$ `; [
將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,
: \  B/ M% a" {( @+ g公仔箱論壇它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 8 @9 S" U# @9 u9 v) g% D! n

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如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,- _& \: d3 c) s* x& Z% F: o
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 tvb now,tvbnow,bttvb  s( \, H2 G: _$ X6 c3 V# }& a5 k

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6 B$ A9 L% ]0 f" \+ ~www2.tvboxnow.com記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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