☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。% G$ g! s7 @2 }. [6 F0 w" ~- @
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番茄0 ~ [ V; Y: V' o
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯# M, f0 i- p' N( J4 I2 w5 H
7 A0 D3 m- ^$ C6 M橘子
/ }$ F7 q/ h4 N' S" H+ [2 u3 R( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。
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柿子$ f; d) s8 v$ `0 I, s
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。www2.tvboxnow.com+ D8 F+ z! F$ I: H! v
& ^2 \- q6 `3 J( {" N& p( qtvb now,tvbnow,bttvb 香蕉
4 |( S7 U4 |( c/ ] n$ C& ~& ? L 含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。4 j G( ?1 e+ s5 z/ D. R0 V5 r( }4 ]
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甘蔗、鮮荔枝
& a( W3 u" H! ` 空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 |
發表於 2014-8-1 09:46 AM
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