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' y9 |, \* C8 [. p1 k5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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（一）暴曬導致的灼傷
" S3 y! k. p1 H# e- ftvb now,tvbnow,bttvb溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
* D. o5 t! H9 {2 D- t% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
% L* Q# u: @8 l4 u3 r7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。www2.tvboxnow.com! a+ o7 D: c D. X1 J, F) v
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。公仔箱論壇2 v) r' ]0 ?( p2 G' D c
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。tvb now,tvbnow,bttvb8 [5 X) T3 e( w0 }. p
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。tvb now,tvbnow,bttvb, ]5 m6 \+ G# H2 d6 _
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
9 M2 k* [# Y9 G2 O9 s5 D2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。公仔箱論壇( I5 ~: Z- O/ F. Y; g% y
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
. m# v2 P; ~" ?# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。tvb now,tvbnow,bttvb% z) Y# O' y# [5 ]5 t& l
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
* J4 W3 S* y# B F/ `曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。. N8 D7 L8 x8 u) s% P1 O9 e. U
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
2 }# a; Q6 X2 @" K: i; Ktvb now,tvbnow,bttvb（二）紫外綫的損害和預防方法
' p% ~2 ?0 ]. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。+ o# Y5 Q# U: x. E
如果臭氧層減低 1%。公仔箱論壇: p2 T/ S8 G& r1 l1 {+ c C
透過的紫外光就會增加 1.5%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s* R1 D5 E0 D0 R* G; f( b
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。4 n" Q( A+ ?! t- U/ F8 t
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數tvb now,tvbnow,bttvb! |# D0 [* t" X' _% l; ]) ?4 p
UVI。
2 @4 P* I% ]9 I4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚白哲的人士，在; D9 \' M F3 `
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要tvb now,tvbnow,bttvb3 m5 P+ B1 K$ U( i6 c
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b! I; x4 ^9 i. d: t+ r7 z
10 分鐘、10度以上則只需要
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. [- A( ]/ j g b+ R0 {公仔箱論壇5 分鐘，因此預防勝於治療。- b" `- v- m4 \1 H5 D
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。7 O) ^# b" |% E8 ~8 @
紫外光燈的射綫www2.tvboxnow.com' J5 ^9 s+ o, B( ^" p s
95% 屬於tvb now,tvbnow,bttvb( J4 D- r7 O0 \) {: |3 X1 m1 M
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
5 i+ |, X0 J5 J9 `3 [, O J( Cwww2.tvboxnow.com如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。www2.tvboxnow.com2 B( o; y: p' H3 e$ v
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
6 M" O5 w3 D% c1 R戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
. i) l2 g. T6 D+ q: _www2.tvboxnow.com使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。www2.tvboxnow.com9 w% @% U8 m5 s0 d2 |% g
配戴太陽鏡。
; w6 e d' g) \5 q+ X8 w; D6 E在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s i' n( v6 a5 q0 j% L
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。. V t0 J( z# h* q
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。5 l8 E* @- Y) G3 u I0 }% A. |0 _
（三）選擇防曬藥物和使用方法
; S9 x4 Y/ l# w! c8 L9 I5 y1 J加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。* A/ d4 s; e" u& i |0 K8 q% S9 m* _
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
' Y# u7 Q( e) D: f7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K! z. G2 F+ S; z+ X) a8 N
市面上有多種防曬用品，標籤上的
' r2 _8 N/ Q3 E% }* C c公仔箱論壇SPF 指數，指示可以減少公仔箱論壇3 q. }) d6 t6 o% X0 x/ _" M
UVB 射綫能量的程度，SPFTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y. W' f9 @+ l! m
30 至45 為最適中。公仔箱論壇" h% D6 f. M( \0 [
防曬膏或乳液必需能夠阻隔tvb now,tvbnow,bttvb R/ E, l; k1 s/ j* g# e
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
0 V6 _+ J* ]! e* K! t公仔箱論壇防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
$ E& J) O# B/ b; v# v含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
2 [% f- J2 f/ v; s4 a, P7 m, N7 F5 Twww2.tvboxnow.com因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。tvb now,tvbnow,bttvb3 R2 r# c) K4 m. m7 n/ `
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
% j C) a) N/ T) W# I. X% awww2.tvboxnow.com防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。5 { B/ Z3 U' y: n6 ?6 h1 ~9 A
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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